FC Cibles calculator APK
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản FC (#141)
Ngày cập nhật ngày 29 November năm 2024
Kích thước APK 3.7 MB
Yêu cầu Android Android 2.1+ (Eclair)
Cung cấp bởi Baskets et Tablette
Danh mục Ứng Dụng Giáo dục miến phí
Ứng Dụng id appinventor.ai_eps_nancy_metz.FC_Cible_Calculator
Ghi chú của tác giả Cho phép tính toán và giữ trong bộ nhớ các FC mục tiêu, đáng chú ý là BƯỚC
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Cập nhật mới nhất
Có gì mới trong FC Cibles calculator FC
Version 1.4.1 (octobre 2024),
Mise à jour pour Androïd 14 SDK 34
Mô tả
Có một số công thức để ước tính HR Max cho kết quả hơi khác nhau. Ở tuổi trưởng thành, HR Max giảm khoảng 6 bpm mỗi thập kỷ. Công thức được biết đến nhiều nhất là 220 - tuổi.
Một công thức để ước tính chính xác hơn là: 220 - (0,7 x tuổi). Công thức này được sử dụng trong ứng dụng.
Xác định nhịp tim lúc nghỉ ngơi của bạn:
Một phương pháp đơn giản để tính nhịp tim lúc nghỉ ngơi của bạn là lấy nhịp tim 1 phút trước khi thức dậy vào buổi sáng. Đếm số nhịp tim trong 30 giây, bắt đầu bằng "không" ở nhịp tim đầu tiên. Nhân số đếm với 2 để có được HR nghỉ ngơi mỗi phút.
Nhịp tim dự trữ:
Đây là sự khác biệt giữa FC Max và FC khi nghỉ ngơi. Đây là những gì trái tim có sẵn để thực hiện một nỗ lực ít nhiều dữ dội.
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 5.0/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
Tương tư như FC Cibles calculator
Xem thêm ứng dụng của Baskets et Tablette
Top được tải về nhiều nhất
