SheikoDroid APK

Phiên bản mới nhất 1.2 cho Windows

Ngày cập nhật ngày 02 May năm 2013

Tải về APK (219.8 KB)

Các phiên bản trước

Thông tin về Ứng Dụng

Phiên bản 1.2 (#23)

Ngày cập nhật ngày 02 May năm 2013

Kích thước APK 219.8 KB

Yêu cầu Android Android 2.1+ (Eclair)

Cung cấp bởi TDK

Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí

Ứng Dụng id androidapps.tobi.sheikodroid

Ghi chú của tác giả Front end for the popular Sheiko powerlifting programs

Ảnh chụp màn hình

Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ

Mục lục

Cập nhật mới nhất
Mô tả
Xếp hạng và Bình luận

Cập nhật mới nhất

Có gì mới trong SheikoDroid 1.2

A lot of different sheiko spreadsheets are out on the internet and not all of them are in accordance with each other. I have decided to use the spreadsheet from elitefts for all programs.
This means that the numbers of the programs have changed. What used to be 29 is now 37. 29v2 is now 29.
Thank you Patrick for pointing this out to me!
Please send e-mails with suggestions for improvement to contact@tdk-consult.dk
Kind regards

Mô tả

Punch in your 1RM benchpress, squat and deadlift, and let the Russian powerlifting mastermind Boris Sheiko decide what your training routine should look like. Supports two versions of the popular program #29 (B1) and #37 (B2) along with #30 which are all four week programs. Please leave any suggestions for improvements under comments. Enjoy!