Y.O.W Entrenador Personal APK
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản 2.2 (#2002000)
Ngày cập nhật ngày 17 January năm 2015
Kích thước APK 15.4 MB
Yêu cầu Android Android 2.2+ (Froyo)
Cung cấp bởi Carlos Bethencourt
Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí
Ứng Dụng id air.YOW
Ghi chú của tác giả Tập thể dục và tập thể dục thói quen ở nhà miễn phí!
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Cập nhật mới nhất
Có gì mới trong Y.O.W Entrenador Personal 2.2
*4 nuevas rutinas completas.
RETOS
*Herramienta de evaluación inicial para los retos.
*1 reto mensual nuevo: Burpees.
CONSEJOS
*Nuevas secciones: Anatomía y Cualidades Físicas.
ALIMENTACIÓN
*Nuevas secciones: Hidratación y Carga glucémica.
UTILIDADES
*Mejora en los rangos de introducción de datos para evitar errores de cálculo.
Mô tả
Huấn luyện viên thể dục của bạn mà bạn có thể lấy lại vóc dáng một cách dễ dàng và khỏe mạnh.
Nếu ý định của bạn là để giảm cân hoặc đạt được cơ bắp, chúng tôi có một thói quen phù hợp với mục tiêu của bạn. Chứng nhận huấn luyện viên cá nhân.
Bạn có thể chọn thời gian bạn luyện tập như thế nào và bạn nghỉ ngơi bao lâu. Với tốc độ của riêng bạn.
Cho cả phụ nữ và nam giới ở mọi lứa tuổi không bao giờ là quá muộn cho một cuộc sống năng động và khỏe mạnh.
Ngoài ra, bạn không cần bất kỳ tài liệu cụ thể, trong đó bao gồm nhiều bài tập chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn, không có trọng lượng, vì vậy bạn có thể đào tạo trong sự thoải mái của nhà bạn.
Đào tạo cho toàn bộ cơ thể: ngực, lưng, cánh tay, bụng, mông, chân.
Nếu bạn có một ngôi nhà cố định với quả tạ và thanh tập thể dục, bạn cũng sẽ tìm thấy các bài tập và thói quen cho bạn.
* Đào tạo Phương pháp: bài tập chức năng YOW với trọng lượng của riêng bạn, bạn làm trọng lượng quả tạ hoặc mất tích. Thói quen và tư vấn cho kế hoạch đào tạo của bạn. HIIT hoặc Crossfit Tabata. Lý tưởng nếu bạn muốn giảm cân, săn chắc lên, hoặc đạt được cơ bắp.
* Lời khuyên tập thể dục và lối sống: Tất cả bạn cần để cải thiện tập luyện của bạn, động lực, thiết bị tim mạch, trọng lượng đào tạo ... Một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn.
* Khuyến nghị Power: Hướng dẫn thực tế để đạt được một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
* Thách thức: Cải thiện hiệu của bạn trong các loại khác nhau của các bài tập. Push-up, crunches, squats ...
* Công cụ và máy tính: BMI, trọng lượng chất béo, calo chi ... Tài khoản với nhiều công cụ để kiểm soát tất cả các loại biến: trọng lượng lý tưởng, nhịp tim, giảm hoặc tăng lượng calo trong chế độ ăn uống của bạn. Ngoài các xét nghiệm để đánh giá tình trạng thể chất của bạn.
Hiện tại chúng tôi chỉ hỗ trợ trong tiếng Tây Ban Nha. Trong tương lai chúng tôi có kế hoạch cũng để dịch nó sang tiếng Anh và các ngôn ngữ khác.
Thưởng thức ứng dụng của chúng tôi! Tất cả mọi thứ là hoàn toàn miễn phí và không có quảng cáo. Chúng tôi chỉ yêu cầu nếu bạn thích những giá trị tích cực và chia sẻ với gia đình và bạn bè của bạn.
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 4.5/5 · dựa trên 2+ đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
Y.O.W Entrenador Personal 2.2 APK cho Windows (#2002000, 15.4 MB)
Tương tư như Y.O.W Entrenador Personal
Top được tải về nhiều nhất
