Bad Breath APK

因此，您知道自己口臭，想找到一種簡單快速地緩解口臭的方法嗎？
 在大多數情況下，以下口臭療法可以起作用，但是，如果您的情況確實很糟糕，或者這些療法沒有效果，則應諮詢醫生。
 口臭與口乾有關，因此採取措施避免口乾會減少氣味。
-確保喝足夠量的水，以免脫水。
-節食或缺少飲食會減少唾液和口乾，因此請確保定期進食。
 -咀嚼特殊的無糖口香糖，引起流涎。
 -不要喝過多的酒精，因為這會使口乾。
-吸煙會使口乾，並且由於許多其他眾所周知的原因也很糟糕。口臭也有一部分原因是缺乏衛生。
-每頓飯後都要刷牙。一定要徹底清除所有食物顆粒。
 -刷牙時，請使用常規牙膏刷牙嘴和舌頭，因為這將有助於清潔不良化合物。
 -您還應該每天至少在牙齒之間用牙線清潔一次，以清除殘留的顆粒。您吃的東西可能由於各種原因引起麻煩。
-吃富含水果和蔬菜的低脂飲食。
-避免過多的肉類和蛋白質，因為蛋白質是導致口臭的細菌的燃料。
-避免使用特別臭的食物，例如大蒜和洋蔥。當這些氣體進入胃部時，氣味會轉移到血液中，而您呼吸的空氣會吸收來自肺部的氣味。
拜訪您的牙醫討論此事。
口臭可能是由牙齒問題引起的，包括牙齦疾病（牙周疾病），您的牙醫將可以提供建議，並且從長遠來看可以為您節省更多的痛苦和費用。
您應該定期至少每六個月拜訪牙醫一次，以進行定期檢查和清潔。
這將找出您刷牙和使用牙線遺漏的頑固食物顆粒。您可以使用漱口水暫時緩解口臭。
但是請注意，許多漱口水含有酒精含量，這是有害的。
如果您要像Altoids那樣通過吸薄荷來尋求暫時緩解，則還應注意，高糖含量是不利的。