家庭練習訓練。日常鍛煉 APK

•進行輕鬆而激烈的日常運動鍛煉的最佳應用程序，而無需離開家中鍛煉臀部，腹部，腿部……

•在家鍛煉運動，進行有氧運動，瑜伽，普拉提...以保持健康並輕鬆簡單地擁有身體10。

•在家做所有類型的鍛煉，無需任何費用和材料，只需墊一塊地板即可進行鍛煉。

•學習有用的瑜伽，在家中進行腹部鍛煉以及熱身和鍛煉程序，以減輕體重和減輕體重，並掌握一些技巧來放鬆身心，進行各種伸展運動。

•除了運動之外，您還可以在最豐富的健身音樂中度過有趣的時光，以使各種運動熱身。

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•男女每天進行幾分鐘的運動訓練，以鍛煉，普拉提，健美操等方式鍛煉身體，保持身材，並逐步使用此在線應用程序中的專業人員的視頻。