Wondr Health APK

- Feature enhancements

Wondr 是為您量身定制的數字減肥計劃。 Wondr 超越了飲食時尚，教給您以科學為基礎的技能，這些技能將幫助您在不放棄自己喜歡的食物的情況下減肥。忘記積分、計劃和限制。您將從專家那裡學到簡單的行為技巧，這些技巧不僅可以幫助您減輕體重，還可以幫助您感覺更好、增加能量水平、改善睡眠，並讓您過上更強大、更健康的生活。

下載該應用程序，您將獲得：

* 每週一次的視頻課程，具有經過臨床驗證的技能，效果持久

* 訪問我們的專家團隊為您量身定制的多樣化課程庫

* 通過每日短信和輕推提供個性化支持和提醒

* 進度儀表板和目標設定，讓你走上正軌

* 我們的 10-5-10 進餐計時器讓您可以更輕鬆地放慢腳步，細細品味您的食物

* 來自 Wondr 廚房的烹飪視頻和美味食譜

* 運動建議可幫助您減輕疼痛并感覺最佳

* 活動視頻以激發更多身體活動

* 與健身追踪器和 HealthKit 集成，讓您可以輕鬆追踪體重和步數。

* 我們健康教練的個人指導和支持可幫助您實現目標

* WondrLink™ 在線社區可獲得其他 Wondrers（過去和現在）的支持