FitSec APK

Added rest time feature

歡迎使用 FitSec，這是一款一體化健身應用程序，旨在徹底改變您實現健身目標的方式。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，FitSec 都提供了一套全面的工具來輕鬆追蹤和規劃您的鍛鍊。我們的應用程式結合了鍛鍊追蹤器、健身日記和個人健身助理的功能，確保您擁有在健身之旅中保持動力、井井有條和了解情況所需的一切。

💪全面的鍛鍊追蹤和計劃
FitSec 的鍛鍊追蹤和規劃功能是我們健身應用程式的核心。透過 FitSec，您可以輕鬆建立並保存根據您的特定健身目標量身定制的自訂鍛鍊模板。無論您是專注於肌力訓練、有氧運動、彈性或三者的結合，設計最適合您的日常訓練。直覺的介面可讓您快速設定和修改您的鍛煉，確保您可以隨著健身水平的進步調整您的計劃。
💪個人測量追踪
追蹤您的身體測量數據對於監控您的健身進度至關重要，FitSec 讓這一切變得簡單。記錄並監控關鍵身體指標，例如體重、二頭肌大小、肩膀大小、腰圍等。我們的健身應用程式可讓您視覺化您隨時間的進步，為您提供保持正軌所需的動力。透過記錄詳細的健身日記，您可以了解自己的身體變化，並就您的訓練和營養做出明智的決定。

💪鍛鍊史追蹤
透過 FitSec 全面的鍛鍊歷史記錄跟踪，永遠不會失去您的健身進度。我們的健身應用程式會詳細記錄您的所有運動情況，讓您可以回顧並重複過去的運動計畫。此功能非常適合追蹤一致性並確保您不斷挑戰自己。透過儲存完整的健身日記記錄您的運動歷史，您可以識別模式、評估最適合您的方式，並對您的健身計劃進行數據驅動的調整。

💪有小部件的互動式儀表板
FitSec 的可自訂儀表板旨在讓您了解情況並保持積極性。使用小工具顯示您最重要的健身指標。此功能可讓您根據您的特定需求自訂儀表板，提供個人化體驗，讓您的健身目標始終處於中心位置。這樣，您的健身應用程式就會成為一個動態工具，適應您不斷變化的健身之旅。

💪詳細的運動統計
了解您的表現是取得進步的關鍵，詳細的鍛鍊統計數據可以提供您所需的見解。此鍛鍊追蹤器可協助您監控個人鍛鍊的進度，讓您看到隨著時間的推移所取得的進步。透過分析您的鍛鍊統計數據，您可以識別優勢和劣勢，設定新目標，並在健身之旅中保持動力。

💪豐富的練習庫
FitSec 提供包含 1300 多種鍛鍊的豐富庫，確保您永遠不會用完鍛鍊選項。我們的健身應用程式可讓您按設備和身體部位過濾鍛煉，從而輕鬆找到適合您日常鍛煉的完美鍛煉。無論您是在健身房、在家還是戶外鍛煉，FitSec 都能滿足您的需求。探索新的運動方式，增加運動的多樣性，讓您的健身之旅充滿刺激和挑戰。

立即開始使用 FitSec！

不要等到開始掌控您的健身之旅。立即下載 FitSec，開始享受終極健身應用程式的好處。透過 FitSec，您擁有追蹤、規劃和實現健身目標所需的一切。透過 FitSec——您的終極健身伴侶，保持動力、保持井井有條並隨時了解情況。