Ом Намах Шивая Таймер APK

Версия 1.10.
- Поддержка Android 14 (API уровня 34) - требования Google,
- Исправление ошибки для Андроид 6.
Версия 1.08.
1) добавлен новый трек - быстрое пропевание 108 раз;
2) медленное пропевание изменено на новый трек 43 сек;

咒語「Om Namah Shivaya」由大師 Sri Sri Ravi Shankar（「生活的藝術」）念誦。此咒被認為是非常吉祥的。該應用程式有兩個選項：1）慢唱和2）快唱（108 次）。

慢歌中有一段43秒的片段，「繞圈」循環播放。您可以選擇圈數（即總持續時間）。假設在緩慢念誦咒語的一個週期（43秒）內進行3次吸氣和呼氣，而通常在此期間進行大約10次！這種技巧（咒語調息法）可以讓你平靜心靈。快速念誦通常需要 10 分鐘，念誦 108 次。

通常念誦咒語幾分鐘（10-15分鐘），然後我們靜坐冥想一會兒（10-25分鐘）。有關冥想和基本引導冥想的好處，請參閱 Sri Sri Meditations 應用程式。

注意：此練習與任何其他瑜伽練習一樣，建議在 Guru（老師）的指導下學習。如果您沒有接受過念誦咒語的培訓，或者沒有參加過「生活的藝術」課程，那麼建議您先找一位古魯（老師）並參加培訓課程。

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節目中也提到：
- 關於咒語；
- 如何大聲唱歌；
- 關於發音。