Google Fit：活動追蹤功能 APK

最新版本 2025.01.16.00.arm64-v8a.release for Windows

更新 2025年January31日

下載APK (32.3 MB)

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版 2025.01.16.00.arm64-v8a.release (#2026964229)

更新 2025年January31日

APK檔案大小 32.3 MB

Android 最低版本需求 Android 6.0+ (Marshmallow)

開發人員 Google LLC

類別健康塑身 (應用)

應用 ID com.google.android.apps.fitness

開發者備註 想要掌握自己的健康狀況嗎？歡迎利用 Google Fit 達成你的目標。

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評分和評論

內容描述

想擁有更健康、更有活力的生活，新版 Google Fit 是你的最佳夥伴！

很難說要從事哪種運動或多少運動量才能保持健康。因此，Google Fit 與世界衛生組織 (WHO) 和美國心臟協會 (AHA) 合作，設計出「心肺強化分數」這項可促進健康的活動目標。

從事可讓心跳加快的活動能有效促進身心健康。從事中度運動 (例如用較快的步行速度遛狗) 時，每分鐘可獲得一分心肺強化分數；從事強度更高的活動 (例如跑步) 可獲得兩分。只要每週選擇五天快走約 30 分鐘，即可達成 AHA 和 WHO 的建議體能活動量。這個活動量已證實可降低心臟疾病發生機率、改善睡眠品質，以及提高整體心理健康。

Google Fit 還有以下好處：

透過手機或手錶追蹤健身活動
在運動過程中即時提供深入分析資訊，顯示跑步、步行和騎單車活動的即時統計資料。Fit 會使用 Android 手機的感應器或 Wear OS by Google 智慧手錶的心率感應器，記錄速度、配速和路徑等資訊。

監控目標
你可以查看心肺強化分數和步數目標的每日進度。總是達成目標嗎？你可以輕鬆調整目標，繼續挑戰自我，促進身心健康。

記錄所有活動
每天走路、跑步或騎單車時，Android 手機或 Wear OS by Google 智慧手錶會自動偵測你的活動，並新增到 Google Fit 日誌中，確保每次活動都能獲得分數。想獲得更多分數嗎？開始進行配速健走，跟著節奏提高步行速度，就能得到更多分數。喜歡其他類型的健身活動嗎？只要在活動清單中選取要從事的活動 (例如做皮拉提斯、划船或騎飛輪)，Google Fit 就會追蹤你獲得的所有心肺強化分數。

連結喜愛的應用程式和裝置
Fit 可顯示來自多種你喜愛的應用程式和裝置的資訊，方便你全面掌握自己的健康，持續追蹤健身進度。支援的應用程式/裝置包括：Lifesum、Wear OS by Google、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手環等等。

隨時隨地查看資料
你可以在全新改版的日誌中，查看 Fit 和整合應用程式的活動記錄數據匯報，也可以前往「瀏覽」畫面深入瞭解所有身心健康資料。

隨時掌握健康狀況
想要緩解緊張情緒和壓力，最簡單的方式之一就是調整呼吸。有了 Fit，使用手機的相機就能輕鬆測量呼吸速率。此外，你還可以測量心率，進一步掌握自己的身體狀況。

每日統計資料一目瞭然
你可以在 Android 手機主畫面加入小工具，也可以在 Wear OS by Google 智慧手錶上設定資訊方塊和小工具。

如要進一步瞭解 Google Fit 及查看支援的應用程式清單，請前往 www.google.com/fit

評分和評論

評分：3.9 / 5 · ‎625K+ 票

（*）是必須的

5 ★ 步數差異太大的問題：依據我個人的使用經驗，小米的授權有時候會自動解除，所以發現差異太多時會去小米的主頁，點入“我的”，點入“第三方接入”點入“Google Fit”查看有無授權。小米運動差異：跑步機跑步機顯示時間8：31，26分鐘今日動態：跑步-8：52-8：57，15分 Google Fit 是抓今日動態的資訊，我今天已經反應給小米了。

2 ★ 步數跟電話原本的計步器可以相差至1000步以上，更可笑的是步數會不加反減，這是在開玩笑嗎？

1 ★ 24號開始與Manulife move連結不上，步數記錄不到，該怎麼辦？技術人員完全沒有回覆大眾的申訴。 **25號傍晚，當我完成Manulife move更新後，Google Fit回復正常，並連結上兩天的步數到Manulife move。

1 ★ 更新後不能完全同步，多開幾次查看步數，還要不加反跌，開發團隊有試驗好了才上架的嗎？

1 ★ 無法與ManulifeMOVE軟件件同步，點擊更新，一直都只會顯示處理中，就是沒有停止，導致5月4到5月9日的步數，一直無法在ManulifeMOVE顯示，嚴重影響Manulife上的保費折扣活動。

1 ★ 5月24日開始連接不到步數及心肺功能，有人反映都沒人處理。

1 ★ 封鎖某些運動程式APP的連結，無法自行手動取消或新增，如馬拉松世界

1 ★ 最近小米一直無法與Google Fit步數同步，很傷腦筋要6月了！！還是無法同步！有解決方式嗎？

1 ★ 垃圾中嘅極品！步數不准更新後！不能與 Manulife Move連接！無奈又在中斷中！！！！！！

1 ★ 計的步數常常少算，少則500，多則1000步，完全不準，更新完步數還會減少是.....？

1 ★ 星期二明明步行了過萬步，只顯示我行了一步。 ManulifeMOVE完全跟隨，保單折扣少了。是否貴司會補貼呢？

1 ★ 110/5/23前都有連結到汗水不白流，110/5/24以後的所有步數和心肺強化分數，完全無法同步汗水不白流…是發生啥事啊？

5 ★ 非常智能，不用設定就知道我是騎車還是走路！可以透過電腦瀏覽器看自己的運動記錄和軌跡嗎？最好能跟 google map 結合或是可匯出GPX資料。