TrackEats APK

We update TrackEats as often as possible to make it better and more reliable to you as you progress on your health journey.

任何程序都可以要求您遵循嚴格的飲食計劃並跟踪您的卡路里攝入量。
 
但是TrackEats是不同的。
 
發現跟踪小習慣如何在變得更快樂和更健康方面有很大的不同。無論您是想減肥，強身健體，保持健康，改變習慣或開始新的飲食習慣，您都將愛TrackEats。
 
我們由世界一流的營養學家，培訓師和飲食專家組成的團隊制定了飲食計劃，專注於有效的行為改變，以幫助您通過改善飲食實現健康和減輕體重的目標。您還將獲得一個定制的用餐計劃，該計劃是針對您的生活方式量身定制的，這種計劃既現實又可持續（可行！），告別TrackEats的不現實飲食計劃。
 
立即使用各種工具來改變您的身體，讓您今天變得更健康，更強壯，更健康，更快樂！

我們有什麼不同？

1.停止節食
 
這不是您的低卡路里，限制性飲食計劃。從美味的菜單中選擇您想要的餐點，您再也不會餓了。拋棄“好”食物和“壞”食物的觀念，與食物建立更健康的關係。高級用戶將可以使用我們提供的10,000多種令人難以置信的食譜，這些食譜可根據您的喜好進行定制，包括漢堡，炸玉米餅，煎餅和其他美食。
 
 
2.為您量身定制的用餐計劃
 
沒有兩個用餐計劃是完全一樣的。首先向我們介紹您的健康目標和偏愛的旅程。借助我們的機器學習技術以及我們的營養學家和飲食專家，TrackEats將為您建立量身定制的用餐計劃，以最快，最健康的方式實現您的目標。
 
3.養成更好的習慣

停止專注於快速解決方法和飲食趨勢！ Trackeats專注於習慣養成和行為改變，以幫助您養成可持續的健康習慣，以實現自己的目標並保持目標不變！在該計劃結束時，您將在思想，身體和食物之間建立健康的關係。

你會得到什麼
 
-與我們的營養團隊合作，獲取您定制的膳食計劃，並獲得我們專家團隊的支持
-在我們的數據庫中訪問1000多種美味又健康的食譜
-追踪碳水化合物後，淨碳水化合物追踪可幫助您保持運動並保持在每日限值以下
-身體測量跟踪（體重，腰部，身體脂肪，胸部，手臂，BMI）-跟踪健康狀況的絕佳工具
-通過我們專注於心臟健康的大量營養追踪來增強您的卡路里追踪習慣
-詳細的營養信息（鉀，鈉，纖維，添加的糖，飽和脂肪，不飽和脂肪和膽固醇），所以您知道自己每天都在努力
-通過水和卡路里消耗來跟踪您的日常習慣
-了解減肥的科學
-了解其他生活習慣，如睡眠，自我保健和生活平衡如何影響您的健康
-保存您的收藏夾–創建並保存食物，食譜，膳食和運動
-在Apple Health應用程序中導入和導出您的營養數據，運動數據以及體重和身體測量值
-……還有更多！