Fitness Pact: Fun Motivation APK

Fixes

無聊的鍛煉已經死了。是時候玩得開心了。

健身契約可讓您與朋友制定健身契約。

這是讓自己承擔責任的最終方法。

首先，您選擇您的鍛煉以及完成鍛煉的頻率。
然後，你的朋友會選擇他們的。

最後，如果失敗，你們每個人都會想出自己的“回報”或懲罰。

Fitness Pact 為您追踪一切。你所要做的就是玩得開心（還有鍛煉身體，呵呵。）

我們會自動創建一個群組供您和您的朋友互相嘲笑（或鼓勵）。您還可以跟踪每個人的“懲罰”。

您是否知道，當您有一位朋友定期來督促您負起責任時，您實現目標的可能性會提高 95%？這就是契約的力量。

因此，抓住你的朋友，讓彼此承擔責任。

最好的部分是，您不需要進行相同的鍛煉、親自見面，甚至不需要在同一個城市。

讓你的朋友群體讓你承擔責任（或者讓懲罰成為你的動力、你的選擇）。

你會左右為難，一邊想看到你的朋友成功，一邊嘲笑他們的懲罰。

準備好被動力和責任點燃。

每次您的朋友完成鍛煉時，您都會收到通知。我們這樣做是為了讓您承擔責任，但更重要的是，提醒您鍛煉身體，這樣您就不必面臨懲罰。

私人協議意味著協議之外的任何人都無法看到該活動。因此，請毫不猶豫地發佈到 feed。或者，將其公開，為整個 Fitness Pact 社區進行炫耀。

訪問社區源來開懷大笑、享受一些樂趣，或者尋找一些靈感和動力（也許還有一些責任）。

《健身契約》首先是為了好玩，其次是健身。

所以我們專注於追踪樂趣而不是統計數據。

想听一些簡潔的東西嗎？美國培訓與發展協會（ASTD）在2010年做了一項關於責任感的研究，發現完成目標的概率是：

10%——如果你有一個想法或目標。
25%——如果你有意識地決定你就會這麼做。
40%——如果你決定什麼時候做。
50%——如果你計劃如何去做。
65%——如果你對某人做出承諾，你就會做到。
95% – 如果您與您承諾的人有具體的責任任命。

所以，找個朋友，開始一個契約吧！您實現目標的可能性將提高 95%。就這樣，很多。