FIT Achiever APK

- Ability to create a non-FIT journal entry
- Ability to specify that a completed FIT not be included in the Leader Board
- Ability to specify that a completed FIT not count towards your personal best
- Personalized messages after a Journal is saved
- Large "Go to Today's FIT" button in the Dashboard
- New Splash Screen
- Fixes to Streak

獲取每日高強度鍛煉交付到您的移動設備 - 免費的！

我們的訓練不需要的設備。他們可以在任何地方進行，在家裡，在健身房，在公園 - 任何地方！

重要提示：系統將提示您創建具有fitachiever.com的帳戶接收免費鍛煉。

這些訓練是專門設計用來扔你的身體進入超光速，當談到燃燒脂肪。此外，您將體驗在力量，耐力和敏捷令人難以置信的收益。

“FIT雅奇鍛煉將挑戰你的耐力，力量和耐力，這將大大增加你的動力和自信。他們帶你穿越健身的新水平的專門為你做。這一切的鍛煉是應該的，堅韌的，具有挑戰性，趣味性，時效性和高效！“伊娃Savageau，FIT成就者阿爾法小組成員

我們的訓練是基於高強度間歇訓練（HIIT）的概念，每次持續約15-25分鐘。我們提供的被證明可以產生你想要的結果，當談到減肥和越來越強的總體，多平面的訓練。

研究表明，高強度鍛煉已被證明是比減少身體脂肪和增加肌肉質量的其他形式的運動更有效。

這裡只是一些你會發現運動鍛煉格式包括：

RFT - 用於時間循環（不要在最短的時間內發指定數量的）
AMRAP - 隨著多輪盡可能（如做多輪，你可以在規定時間內）
EMOM - 每分鐘的微小（執行指定的組練習的微小查房或時間指定數量的每分鐘）
EMOMUD - 每分鐘的微小直到完成（執行指定的組練習的分鐘每分鐘，直到你與整體的鍛煉完成）
電路 - 執行指定的演習在高強度的電路格式
TABATA - 20秒的工作，休息10秒的間隔激烈。
和更多…。

此外，你可以訪問我們演示如何做每項運動使用的詳細說明教學視頻。

沒有更多的遠射健身房，沒有更多的冗長的鍛煉例程。窈窕與FIT成就者。
這個免費的應用程序版本提供：

- 每日鍛煉，通過您的應用程序交付
- 這與具體的鍛煉工種的特殊使用計時器
- 訪問運動視頻和特殊指令。
- 三個鍛煉水平，以配合你的健身水平

隨著FIT雅奇我FIT儀表板成員，以下功能將被激活
- 個人最好成績：查看特定鍛煉你最好的表現 - 嘗試擊敗它
- 排行榜：請參閱鍛煉的整體最佳性能 - 嘗試擊敗它
- 中華你的鍛煉，可以之前做鍛煉審查你以前完成
- 我們完整的訓練和新的鍛煉庫的訪問，因為他們開發的。


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