SportPsych Performance Coach APK

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學習SPORTPSYCH技能，以提高性能
對於自我幫助和自我改善

請發送電子郵件的問題或建議。我們聆聽和想要提供高質量的應用程序。

新功能！
***統計評估你的表現，在新的日誌功能，當你的收視紀錄

這個程序是基於心理研究和臨床運動心理學家贊助。它教導運動心理學技術來提高運動成績，並取得成功。

***你想學習如何成為“區”在競爭？
***你想提高你的注意力和集中執行時？
***你需要增加你的動力和自己的信念？
***你想了解你的運動技能的修煉心智肌肉記憶，以協助嗎？
***消極的自我對話打敗你競爭時？
***你變得過度緊張時，執行/競爭？
***，你能實現，如果你有更好的精神集中？

如果你回答“是”對這些問題，下載這個應用程序來學習的精神技能，增加你的動機，聚焦，集中，意識和流程以提高你的運動表現。

完成期刊評價你的表現
***相關性分析
***強度等級評估表現的滿意度
***焦點水平評估表現的滿意度
***判斷強度電平是否較具有焦點的正面或負面影響

網絡鏈接音頻ExcelAtLife.com：
***運動動機
   - 專注於具有挑戰性的干擾與成就的想法，如恐懼故障或需求思維
***強度訓練
   - 教你如何訪問期望的情感狀態，以獲得最佳性能需要
***正念
   - 有助於提高使用感覺放鬆的意識，連接和流
***運動意象
   - 教可視化，表演技巧，以提高肌肉記憶和對焦/濃度

文章提供的服務包括：
***運動心理學是什麼？
***強度性能的影響
***卓越與完善
內在與外在***動機：
***指南設定可實現的目標
***發展重點
***自我效能感：體育成功的關鍵

提高運動性能：
***用的方法來提高你的揮桿焦點
***學習武術/空手道區
***減少由於過度思維衰退棒球或壘球
***激勵自己，以改善你的做法的有效性
***創建正念狀態運行軌跡

基於運動心理學的原則，發起一項運動心理學家誰是拳法空手道黑帶：
***閱讀“在武術的性能增強”ExcelAtLife.com空手道等武術運動心理學應用進行全面檢討。

運動心理學採用認知行為療法（CBT）的原則，教的心理方法的使用，以提高你的表現在任何體育項目，但高爾夫，武術，田徑可能特別有用。最優秀的運動員使用這些他們是否正式教導或學習他們通過經驗的心智技能。然而，業餘運動員可以提高其性能，包括在實踐中這些技能。

對於許多運動員誰是用來物理集中，精神技能可以是一個挑戰。然而，發展這些技能和使用的性能改進的物理技能，他們可以是非常值得花費的時間。

唯一的東西，分隔好的運動員從精英運動員通常是程度的動機，能力為重點集中在各種條件下，能夠得到“區域中的”在需要的時候，自我效能（在你的信心能力）。