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新的MyDiet應用

全新的MyDiet應用可以健康，安全，有效地減肥。獲得個性化的飲食計劃，其中要考慮您的飲食偏愛和限制，以及您的體重，身高，性別，年齡和體育鍛煉水平。而且，無需計算卡路里，MyDiet即可為您做到。

健康飲食習慣

-促進健康的飲食習慣，讓您逐漸，安全，有效地減肥。通過飲食計劃，為您提供增強免疫系統所需的能量建議和營養。

您最好的防禦，可以更有效地面對感染某些疾病的風險，並降低並發症的風險。

-約3000食譜

-在10週內吃掉自己喜歡的東西，減掉22磅（10公斤）或更多。

您會驚訝於根據份數容易準備的多種食譜，因為其中包含一個自動計數器，可輕鬆計算每份的配料量。

您可以從不同的來源中選擇大約3,000種食譜，包括食物：
阿根廷，美國，亞洲，巴西，中美洲，哥倫比亞，希臘，印度，國際，意大利，地中海，墨西哥，多米尼加，西班牙，素食，委內瑞拉等等。

您將獲得低脂，低膽固醇的健康食譜，以及少於10或20分鐘的快速食譜。

每週菜單

-在過敏和食物限制的情況下，根據您的喜好和排除標準為某些食物創建每週菜單。並獲得美味的早餐，午餐，晚餐和小吃，您只需單擊一下即可更改它們。這樣一來，您就可以使用自己家裡的食物製作食譜，並提前購買食物。

每週進度

-每週記錄體重，這將幫助您成功達到目標體重。

-根據體重指數（BMI），當前體重，目標體重和能量建議以及其他值來檢查熱量攝入。

行使

-建議您在家中可以進行的日常鍛煉，這將有助於保持良好的身體狀況並增強效果，從而達到減肥的目的。

使用運動計算器，計算所進行活動的熱量消耗。

遵循MyDiet的建議，您每周可以減少一到兩磅（一公斤）的體重，而不會餓著肚子並保持均衡和美味的飲食。

實現減肥目標，立即下載新的MyDiet應用！