The Military Diet Plan (3 Days) APK

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軍事飲食是聲稱，如果你分別遵循菜單的計劃可能會失去多達10磅在一個星期有3天的飲食計劃。

這些類型的飲食有助於燃燒脂肪更快的減肥沒有做任何體育鍛煉或鍛煉！

這是一種低熱量，低脂肪，低碳水化合物的飲食計劃。它是只需要很少做飯。事實上，這是最好的天然飲食減肥的一個或沒有任何處方燃燒脂肪。

飲食可以讓你感覺餓了，累了，脾氣暴躁，因為它是低熱量的計劃。
請大家注意，它只有3天的飲食計劃。

你可能在一周後重複相同的步驟或4天之後。

為期3天的軍事飲食是在7天的時間實際上分為2個階段。

對於第3天，你必須遵循早餐，午餐和晚餐設置的低卡路里膳食計劃。有兩餐之間的零食沒有。

在此階段攝入的總熱量是每天大約1,100-1,400卡路里。

這是比普通成人的攝入量要低得多，但你可以使用這個計算器檢查您自己的所需熱量。

對於一周中的其餘4天，我們鼓勵你吃的健康，並繼續保持你的卡路里攝入量低。

飲食要求是可以重複的飲食幾次，直到你的支持者達到你的目標體重。

特點包括：
- 關於飲食
- 膳食計劃（早餐，午餐，晚餐）
- 軍事飲食菜單：1天
- 軍事飲食菜單：第2天
- 軍事飲食菜單：3天

-注意-
以下這種飲食的選擇必須在你自己的風險進行。
如有需要，請諮詢你的醫生。