Daily Mudras: Health & Fitness APK

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每日手印（瑜伽） 應用程序可幫助您進行瑜伽手印——手勢練習，以改善您的身體、心理和精神健康生活。

應用功能：
• 在這個每日手印（瑜伽）應用程序中，您可以訪問 50 種重要的瑜伽手印、它們的好處、專長、描述步驟、有益的身體部位等，
• 我們提供了一步一步的手勢程序和照片，以便於練習。
• 在此應用程序中，內容以英語、西班牙語、葡萄牙語、印地語和泰米爾語提供。
• 此應用程序將根據您的年齡、性別和職業向您推薦手印列表。
• 手印按身體部位和好處分開。
• 無論您是在尋找治癒的手印、尋求健康的手印還是尋求內心平靜的手印，這個應用程序都有答案。
• 快速練習鍛煉課程。
• 在鍛煉課程中，提供各種冥想音樂，讓身心保持在冥想狀態。
• 還提供警報和書籤設施。
• 可以調整文本字體大小以獲得更好的可讀性。
• 搜索選項可用於輕鬆訪問，您可以在此處搜索 Mudra 的名稱、身體部位、好處以及其他不適，如食慾、痤瘡等。
• 這個應用程序是完全免費的！
• 最重要的是，它也可以脫機工作。
• 此應用程序支持廣告。您可以以實惠的價格移除廣告（可選）。
• 健康手印。一切都是為了幫助您感覺美妙並感覺完美。
• 改善和增強免疫系統的自然方式！

關於手印：
手印是一個梵文詞，意思是姿勢或姿勢。在穆德拉這個詞中，“泥”的意思是歡樂，“拉”的意思是生產。它產生快樂和快樂。手印起源於印度教和佛教。 Bharatanatyam 使用了 200 個手印，Mohiniattam 使用了 250 個手印，密宗儀式中使用了 108 個手印。換句話說，手印是自我表達的無聲語言，由手勢和手指姿勢組成。

手印涉及整個身體，看起來就像一個閉合的電路，可以將能量傳遞到整個身體。身體由五個元素組成。拇指、食指、中指、無名指和小指分別代表火、風、天、地和水。這五種元素的失衡會中斷免疫系統並導致疾病。當代表一個元素的手指與拇指元素接觸時，干擾被平衡，因此由不平衡引起的疾病被治愈。

通常每天需要練習 5 到 45 分鐘，使用適當的手印，適當的壓力和触摸，包括坐姿和呼吸。

然而，手印的有效性不僅取決於實踐，還取決於一個人的飲食習慣、飲食和生活方式。

手印的特殊性：
• 手印廣泛用於瑜伽、冥想和舞蹈。
• 它不需要任何金錢或特殊能力來執行，但它只需要一些耐心。
• 手印沒有年齡限制，5 到 90 歲的人都可以表演。
• 如果您想在身體、精神和精神上保持健康，建議每天練習手印。
• 手印有助於釋放壓力。它有助於給予冷靜、正念和內心的平靜。
• 幫助您放鬆的呼吸練習。
• 每天使用 Daily Mudras 保持瑜伽。
• 每日手印（瑜伽）和冥想可以改變生活。

如有任何意見、反饋、附加信息或任何支持，請通過 mudras@coderays.com 與我們聯繫

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祝大家生活愉快，身體健康！