CAI® Ziele visualisieren APK

自教練應用程序“CAI®可視化的目標”

這個練習將幫助你想像的成就。該技術在高性能運動使用，以提高運動員的成功的概率。作為一個心理訓練，它經常重複的目標和想像把自己的方式來實現這些里程碑，並計劃用於此目的的適當的措施是很重要的。
請寫出你的目標實際終止時，正和一個陳述句，例如， - 我們公司的資產負債表已經在今年年底，20％的增加 - 在我成功地做了半年我的主人的考試 - 在未來的一年我在馬拉松參加成功。
您可以執行這項工作在任何時候開車或在其他活動，你需要負責任地使用你的整個濃度除外。這是特別好，以澄清自己的目標，並支持目標的實現。在放鬆的狀態下重複提示圖像意味著它們更迅速地可用，導致整體狀況的變化。這可及性和有效性，通過一段時間的練習時間一般前面。
你可以聽的練習來實現這些目標，閱讀，並在同一時間收聽或只讀。
當你回答在演習結束的問題，該應用程序的有效性增加。您的答案，你可以讓他們通過電子郵件和任何時間以備將來參考發送。

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