꿀잠의 세계: 수면 주기 자연음 숙면 꿀잠 기상 알림 APK

●睡眠週期
-第1到第4階段已經完成，但是您通常在第1階段做夢。
-從入睡開始，進入步驟1-2-3-4-3-2-1，這需要1個週期，大約需要90分鐘。通常，前兩個週期是進入四個級別的睡眠週期。隨著睡眠週期的過去，您只能進入第3或第2階段。
-通常，可以說上升到4級並在達到1級時醒來已經睡了。如果您在步驟4中醒來，而不是在步驟1中醒來，無論您睡多久，都可能會感到疲倦。

●睡覺
-選擇所需的睡眠週期數，然後觸摸“睡眠”按鈕，睡眠聲音將播放一段適當的時間，包括睡眠誘導時間。
-建議的默認睡眠週期為5個週期。
-當喚醒時間臨近時，喚醒聲音開始播放。

●睡眠聲音
-聽到包括進入睡眠階段的時間在內的睡眠聲音。初始聲音從設備上設置的媒體音量開始，然後逐漸降低。

●天氣聲
-根據天氣時間發出天氣聲音隨著時間的流逝，聲音逐漸增加到設備上設置的媒體音量。

●聲音
-有兩種預先包含的聲音和其他可下載的聲音。
-您可以在設備上連接和使用其他音樂文件。
-您還可以使用設備內置的鈴聲。

●設定
-您可以設置聲音的時間和音量，以重現睡眠和喚醒聲音。