فَكِّرْ تَانِي غذاؤك دواؤك فلينظرالإنسان إلى طعامه APK

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全能的上帝說：“所以，讓人們看到他的食物*我在薩巴納水上撒巴*然後分裂大地*繪出愛情*葡萄和尚*橄欖和Nkhala *種植著*水果和父親的花園*動*動搖你和你的牛”（皺著眉頭24 32）。

這些經文表明食物在一個人的生活中的重要性。因為食物是人體各種活動所需的能量來源，這些活動是人體在各個生長階段建立其細胞和組織所必需的，並取代在生長完成後從其中消失的細胞和組織，以維持其體內的溫度，因此人需要食物中的碳水化合物，蛋白質，油脂和脂肪，而全能的上帝已經為我們準備了植物為了使人類和草食動物一生中需要的所有碳水化合物，以及製造許多蛋白質（例如油脂），這是通過神奇的過程完成的，這些過程證明了全能神在他的創造中的力量。

在獲取人體所需的維生素和礦物質與獲取過量的維生素（礦物質）之間可能存在細微的界限，這可能會造成多種損害。
健康均衡的飲食是確保人體所需礦物質和維生素的最佳方法。
我們很少會從食物中獲取更多的維生素和礦物質。
服用補品通常會發生這種情況。
因此，食物被認為是維生素和礦物質的安全來源，但是在服用營養補品的情況下，必須注意不要服用額外的劑量。