Mindfulness2Go APK

Mindfulness2Go是正念禪修的應用程序。

這個程序是誰在基於正念的應力減少（MBSR）以六到八週的課程主要是個人有益，正念為基礎的認知治療（MBCT），或類似的正念為基礎的方案（MBP）。這個程序是完美的學習循序漸進，有步驟地正念的做法，應用和集成。它為用戶提供了發展正念技能和態度為更好地管理壓力，焦慮和抑鬱。

Mindfulness2Go是兩個，初學者和高級用戶的應用程序。初學者可以使用此應用沿著他們的課程和週逐週;高級用戶可以使用這個程序基本上由重新採取網上課程，並在自己的時間和速度刷新他們的理解，學習和實踐。正念為基礎的方案是很好的研究和精神衛生專業人員和心理學家建議，以幫助你做出更好的選擇，更充分地生活你的生活和存在於當下，在工作，學校和/或大學性能更好。

Mindfulness2Go功能

* Meditations2Go：在不同的長度和不同的課程，引導冥想即MBSR，MBCT，自我保健與正念
* Talks2Go：對有關正念幾個主題音頻短的會談，即在場，人際溝通，壓力，抑鬱，焦慮，善良
* Readings2Go：深化正念及其應用的認識;主題包括：意識，身體記住，壓力和更多
* Wisdom2Go：報價，詩歌和/或照片，以提高在日常生活中正念
* Blog2Go：每週博客提供一個正式的和/或非正式的方式每週都有說明，通過正念的一周做法 - 主要面向誰是課程的用戶，也有用誰希望重做課程高級用戶

還具有以下特點：

*機會與Mindfulness2Go聯繫有關他們的做法，經驗或信息尋求任何疑問
*與Mindfulness2Go社區連接（用戶可以註冊到與其他用戶連接，提出問題，分享經驗等，用戶可以註冊並使用在保護他們的隱私，用戶配置文件）
*鏈接並獲得正念@ CurtinOnline的Facebook社區
*活動日曆
*等等等等

跟踪你的進步有：
* Notes2Go：雜誌你的經驗，見解，意見
* Survey2Go：執業審核選項

該應用程序還提供了超越額外的資源，即網站的鏈接，社區，應用程序和其他在線資源。
請注意，這個應用程序是免費的，可能需要使用應用的訪問代碼。