How to boost immune system APK

我們都知道那是什麼感覺已經要感冒了：在你的鼻竇痛，發癢的喉嚨，並沉重遍你的全身。你生病了，你開始咒罵自己在每一個夜晚與你的同事咳嗽交換握手或記錄足夠小時的睡眠後沒有擦洗你的手。

沒有人希望這樣的事情發生，這就是為什麼你需要保持你的免疫系統對抗感染的形狀。而秘訣就是沒有那麼複雜。 “如果你要好好照顧自己，免疫系統會自己照顧自己，”蒂莫西Mainardi，MD，過敏症和免疫學家總部設在紐約說。

閱讀關於健康的生活習慣，你可以在你的一天到一天的例行練習以減少病假，並保持你的免疫系統強，並隨時準備擊退任何病毒。