Post Pregnancy Recovery APK

調整日常生活嬰兒出生後有挑戰，特別是如果你是一個新媽媽。雖然它的照顧你的寶寶很重要，你也要照顧好自己。
產後期是指前六週分娩後。這是一個歡樂的時間，但它也是一段時間的調整和治療的母親。
大多數新媽媽不返回出生後至少前六週的工作。這讓時間來適應和發展新的常態。由於嬰兒可送入和經常改變，你可能會遇到失眠的夜晚。它可以是令人沮喪和無聊。好消息是，你最終會變成例行公事。在此期間，這裡是你可以輕鬆過渡做什麼：
主要特徵：
調整到母親
與身體變化應對
乳房乳房腫脹
便秘
尿痛
陰道分泌物
生活分娩後
你的寶寶的健康
餵寶寶
產後飲食
心理健康和嬰兒
照顧陰道拆線
訓練你的盆底
食品產後恢復
產後抑鬱症
產後警告標誌
剖腹產：恢復要點
剖腹產：提示快速恢復
練習來幫助你剖腹產恢復
方式來緩解便秘剖腹產後
如何剖腹產後享受性愛


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