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Vaginal Care Guide

陰道健康是女性整體健康的重要組成部分。陰道問題會影響你的生育能力，對性的渴望和達到性高潮的能力。持續的陰道健康問題也可能導致壓力或關係問題，並影響您的自信心。了解陰道問題的症狀和體徵，以及如何保護陰道健康。

陰道的設計是為了在自然分泌物（排出物）的幫助下保持自身清潔。了解如何幫助您的陰道保持清潔和健康，以及為什麼您不需要沖洗或陰道擦拭。

陰道是一個女人體內的肌肉管，從子宮頸（子宮開口）到陰道口。外部性器官，稱為外陰，圍繞陰道口。

照顧您的日常健康可以幫助保持陰道的良好狀態，一般來說，通過確保您的整體健康狀況保持良好的陰道健康。正常運動有助於保持良好的陰道功能，因為步行和跑步有助於骨盆底部調整併確保良好的整體健康。

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