Batidos para Adelgazar APK

Deliciosos y fáciles batidos para eliminar esos kilos demás

尋找奶昔來減肥？半輩子都在找減肥奶昔卻沒辦法減腹？別擔心，我為您帶來了冰沙和飲料的最佳食譜，以減輕您想要的體重和體積

當然，始終保持健康：請記住，您應該養成健康的生活方式並定期鍛煉。
減少脂肪是我們很多人都在考慮的事情。

無論是因為比基尼手術似乎是為了減少聖誕節的過分行為（或者只是為了讓我們的身體和健康感覺更好），事實是，通過搖晃來減少愛是一種樂趣。

減肥奶昔通常是利尿的蔬菜和水果冰沙 - 用攪拌機製備，以利用果肉和皮膚的所有特性
蔬菜。

雖然我們的身體已經知道如何消除它不需要的毒素，但用這些自製的奶昔來幫助它並沒有什麼壞處，這些奶昔有助於對抗腹脹和液體瀦留。

我們有各種口味的奶昔，其中我們可以提到：
✔ 搖晃排除毒素
✔抗疲勞搖
✔ 瀉藥奶昔
✔ 利尿奶昔
✔ 冰沙打造完美肌膚
✔ 飽腹冰沙
✔淨化奶昔
✔ 菠蘿冰沙
✔ 綠葉冰沙
✔ 橘子冰沙
✔ 綠色利尿冰沙
✔ 鱷梨和黃瓜冰沙
✔ 喝奇亞籽
✔淨化奶昔
✔ 菠菜冰沙
✔ 西瓜冰沙
✔ 燕麥奶昔
✔ 菠蘿和燕麥冰沙
✔ 鷹嘴豆奶油
✔ 蘆筍湯
✔ 菠蘿和檸檬冰沙
✔ 菠蘿和藍莓冰沙
✔ 等

要製作這些可以淨化您的蔬菜和水果冰沙，請記住：
✔如果它們非常一致，請加水或蔬菜飲料。
✔用向日葵、南瓜、芝麻、亞麻或奇亞籽根據自己的喜好調整它們，
您最喜歡的香料，例如肉桂、香菜、薑黃或生薑。
✔為了保留水果和蔬菜的所有纖維和營養成分，請勿使用攪拌機，使用手動攪拌機、美式攪拌機或專用攪拌機
冰沙。

減肥奶昔是通常用比水果更高比例的蔬菜製成的奶昔，以避免過多的糖和卡路里。最好用攪拌機製作它們，以保留果肉和皮膚所含的所有維生素和纖維。

生薑為這些超級健康的奶昔配方提供清潔特性，幫助我們的消化系統解毒，這就是為什麼它是許多清潔奶昔的主要成分。

一旦我們喝下這種奶昔，我們將清潔我們的內部系統，幫助它緩解便秘和炎症以及氣體的釋放。

食用生薑還可以緩解胃部充血，為肝臟解毒，並幫助我們自然地清潔結腸。生薑含有一種叫做姜酚的天然物質，它具有抗炎特性，還能中和酸度，促進我們消化系統的正常運作。

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