Reto De Hombros 30 Dias APK
最新版本
1.03 for Windows
更新
2023年February04日
信息
版 1.03 (#4)
更新 2023年February04日
APK檔案大小 7.4 MB
Android 最低版本需求 Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
開發人員 Andrea Moná
類別 健康塑身 (應用)
應用 ID com.andreamona.retodehombros30dias
開發者備註 Training for developing mass and strength shoulders
螢幕截圖圖片
點擊圖像以查看完整尺寸
最新異動
Reto De Hombros 30 Dias 1.03的新功能
Entrenamiento de fuerza y volumen para hombros.
Rutina progresiva
Explicacion por ejercicio
Tips de alimentacion
Temporizado
Rutina progresiva
Explicacion por ejercicio
Tips de alimentacion
Temporizado
內容描述
★★★ Reto De Hombros 30 Dias ★★★
Esta app cuenta con un completo entrenamiento de hombros para su desarrollo tanto en fuerza como su desarrollo muscular.
Vamos a trabajar las tres cabezas del hombro, tomando en cuenta que el hombro esta compuesto por fibras musculares de contraccion rapida y lenta.
Puedes completar la rutina de hombros facilmente en cualquier lugar, requeriendo un equipo minimo.
La parte de volumen ó definicion esta directamente relacionada con la dieta y de ello hablaremos en la app.
Los ejercicios de hombros son de corta duracion pero ideales para trabajar las fibras musculares. Ademas algunos ejercicios beneficiaran nuestros pectorales y brazos.
Te damos la bienvenida a reto de hombro de 30 dias para un hombro fuerte, redondo, tonificado y musculoso.
Esta app cuenta con un completo entrenamiento de hombros para su desarrollo tanto en fuerza como su desarrollo muscular.
Vamos a trabajar las tres cabezas del hombro, tomando en cuenta que el hombro esta compuesto por fibras musculares de contraccion rapida y lenta.
Puedes completar la rutina de hombros facilmente en cualquier lugar, requeriendo un equipo minimo.
La parte de volumen ó definicion esta directamente relacionada con la dieta y de ello hablaremos en la app.
Los ejercicios de hombros son de corta duracion pero ideales para trabajar las fibras musculares. Ademas algunos ejercicios beneficiaran nuestros pectorales y brazos.
Te damos la bienvenida a reto de hombro de 30 dias para un hombro fuerte, redondo, tonificado y musculoso.
評分和評論
評分：3.8 / 5 · Less than 100 票
（*） 是必須的
之前的版本
Reto De Hombros 30 Dias 1.03 APK - 下載 適用于 Windows - (#4, 7.4 MB)
