AIFORFIT - Body trainer and fitness workout app APK

如果您曾經想過如何通過最小的努力來減輕體重或增加肌肉，那麼 AiforFit私人教練應用程序就是您所需要的！您將永遠不會對它的體重訓練計劃感到厭煩。 160多種不同的健身鍛煉與AI驅動的私人教練共同形成了數千種獨特的培訓計劃，這些計劃會隨著您的進步而不斷變化。

安裝AiforFit的五個原因：

1. AiforFit私人教練適合所有目標，無論您的目標是減肥還是想要增加肌肉，您都可以快速取得成果並享受鍛煉！

2.由人工智能驅動的私人教練會分析您的健身目標並估算您的身體能力，以製定最適合您的訓練計劃。再也沒有太困難和無效的練習！ AiforFit私人教練會選擇最有效的健身運動，並估算每個健身運動應進行多少次，以及每組之間的最佳休息時間。

3. 在任何地方訓練！選擇您想要調教的身體，然後選擇您擁有的設備。或僅通過家庭鍛煉就可以進行健身鍛煉，而無需使用設備進行訓練！

4.選擇您的鍛煉時間！想要短時間的上午鍛煉10-12分鐘，或進行40分鐘的肌肉鍛煉，只需選擇最佳的鍛煉時間即可！

5.為初學者選擇瑜伽，或者只是普通的伸展運動來放鬆身體！ AI將僅提供您能夠做的體式或伸展運動。

AiforFit應用程序免費為您提供個性化的鍛煉計劃。更重要的是-大多數健身鍛煉都是針對家庭鍛煉的，您不需要任何設備，例如，AiforFit為您提供20多種俯臥撑鍛煉，這些鍛煉會以不同的方式影響您的胸部，肱三頭肌和肩膀。

專業運動員知道您進行鍛煉的方式會極大地影響其效果。無論您是要進行力量訓練，肌肉鍛煉，脂肪燃燒鍛煉，還是只是想鍛煉身體，您的健身教練都會優化訓練強度，並告訴您每種訓練的執行方式！

訓練您的臀部，並最終通過木板鍛煉達到六塊腹肌的身材，或者通過AiforFit鍛煉教練進行粗麻布來增強您的新陳代謝。您需要女性鍛煉或男性鍛煉-AiforFit根據您的性別，目標和身體能力來製定您的訓練計劃！

每天鍛煉都不成問題！ AI教練會估算您的肌肉恢復情況，並根據您當前的身體狀況調整訓練計劃，從而使其最適合您。
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