戰士健身訓練營指南 APK

“您曾經嘗試過健身訓練營嗎？

厭煩無氧運動嗎？通過健身訓練營課程回到基礎知識。
這些小組會議的重點是軍事風格的鍛煉和俯臥撑，下蹲，短跑和仰臥起坐等功能性動作，為殺手級健身運動和在健身房外流汗提供了機會。

您一直不在，因為想到要讓中士大喊大叫一直讓我感到恐懼。但是人們對結果感到贊不絕口（特別是在減肥方面）。

利用基於海軍陸戰隊訓練的養生健身訓練營，鍛煉自己的身體。從體育館到家庭，您都可以像戰士一樣訓練！
根據用來激勵新兵訓練的程序，健身訓練營課程不適合膽小的人。

這些高強度的鍛煉結合了短跑間隔，體重鍛煉和高強度動作（如腳踢和拳打），可為您提供整體方法的效果。關鍵：限制每次運動之間的休息時間，以提高心率和快速燃燒卡路里。

在這些應用程序鍛煉視頻中，使用基於海軍陸戰隊訓練的養生健身訓練營，來鍛煉自己的身體。”