Tips Sehat Berpuasa APK

Salah satu kewajiban yang harus dilakukan seorang Umat Muslim
setiap tahunnya ialah berpuasa. Sebagian umat muslim mungkin
masih ada yang beranggapan berpuasa merupakan hal yang cukup
berat dilakukan, karena harus menahan lapar setiap harinya selama
satu bulan penuh, sehingga tidak jarang diantara mereka yang
mencari tips sehat selama puasa secara khusus.

Bukan hal yang salah memang, karena lebih dari apapun tetap sehat
dan bugar selama bulan Puasa memang yang terpenting. Bukankah
akan sangat disayangkan jika pekerjaan atau ibadah anda akan
terganggu karena sedang berpuasa? Yang pasti, jika anda benarbenar
memantapkan diri untuk beribadah kepada Allah, maka tidak akan
ada kesulitan yang tidak bisa dilewati.

Nah, untuk anda yang sedang mempersiapkan diri untuk ibadah
Puasa yang tidak akan lama lagi, berikut beberapa tips sehat selama
puasa yang bisa anda coba bersama dengan keluarga