俯臥撑鍛煉 APK

對於每個人來說，變得更健康，就像每個人都喜歡鍛煉，就像一個幻想。好吧，這裡有一個應用程序，它將成為您鍛煉的伴侶，同時也是一名培訓師，這使該應用程序很受歡迎。該應用程序指導用戶完成特定需求的方式，並向用戶展示如何進行。有了多種健身計劃，您可以選擇最適合自己的身體，因為您可以選擇多種計劃和多種鍛煉方式。這些鍛煉非常適合初學者和專業人士。您想鍛煉肌肉，增加力量和耐力嗎？根據您的健身水平，應用程序將生成您的個人鍛煉計劃。該應用程序具有驚人的動畫，向用戶顯示如何工作。此應用程序還具有提示器，可幫助您使用此應用程序和鍛煉：

一種。多種鍛煉計劃。
b。根據個人進度設計鍛煉計劃。
C。提示幫助用戶。
d。每個步驟的動畫，可以幫助用戶以精確的方式進行這些練習。
e。直觀的設計使其成為易於使用的應用程序。
F。每種鍛煉的動畫效果。
G。解決身體多個區域的鍛煉計劃。


這個應用程序主要集中在俯臥撑鍛煉，這是一個真正的私人健身教練。這是一個很酷的健美。俯臥撑鍛煉不僅可以幫助您計算俯臥撑鍛煉的次數，而且可以同時幫助您專注於手臂，腹部和下半身。他們訓練您的肌肉一起工作，變得更強壯。該測試的目的是確定您可以連續進行的俯臥撑的最大數量。然後根據測試結果選擇程序並開始鍛煉。該應用程序可進行腹部，胸部，腿部，手臂和臀部的鍛煉以及全身鍛煉。所有的鍛煉都是由專家設計的。俯臥撑是一種複合運動：俯臥撑可以同時鍛煉許多不同的肌肉，包括腹肌，下背部肌肉和股四頭肌！當然，您的三頭肌和胸部。