Lactose Intolerance Diet Tips APK

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這是一個包含乳糖不耐症疾病症狀信息的免費應用程序會導致治療和飲食和食物的技巧。乳糖是牛奶和奶製品中發現糖的類型。若要乳糖吸收的糖，小腸產生乳糖酶稱為一種酶。當小腸不能產生足夠的乳糖酶人的發展乳糖不耐症的狀況。條件是早產嬰兒中多見。
乳糖不耐症的常見症狀包括： -
•腹脹，飽腹感或腹部腫脹
•腹痛或絞痛
•腹瀉
• 加油站
•噁心
通常情況下，症狀消耗乳或乳製品後發生30分鐘至2小時。雖然大多數人乳糖不耐症可以吃或喝的乳糖congaing產品一定量，而不必消化系統症狀。
一個飲食計劃可以幫助人們管理乳糖不耐受的症狀，但它是必要的，以確保他們得到足夠的營養。
確保兒童和成人乳糖不耐症得到足夠的鈣是非常重要的，尤其是在他們的牛奶和奶製品的攝入量是有限的。
不含乳糖的奶製品現在在許多雜貨店可用。他們有定期乳製品的全部營養成分沒有乳糖。除此之外，建議總是仔細閱讀食品的成分標籤，你從市場上購買，以避免任何閃失。