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Mood Sentry APK

最新版本 3.1.5 for Windows
更新 2018年May11日

信息

3.1.5 (#25)

更新 2018年May11日

APK檔案大小 1.1 MB

Android 最低版本需求 Android 4.4+ (KitKat)

開發人員 Todd M. Williams

類別 健康塑身 (應用)

應用 ID com.MoodApps.MoodSentry

開發者備註 心情哨兵:一個工具集來幫助管理情緒障礙。

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最新異動

Mood Sentry 3.1.5的新功能

Bug fixes, related to multiple tools that let the user create a new entry, such as journaling tools. The symptom was that when a new entry was created, the drop down bar at the top of the view would show the previous title. This has been fixed.

內容描述

心情哨兵是我用它來管理我的抑鬱症的工具的集合。我一直在治療抑鬱症好幾年,最近遷移多個基於計算機的工具,我一直用它來管理我的心情到我的手機。究其原因,遷移只是給我執著訪問這些工具,無論何時何地,我需要。我把心情哨兵在市場上,因為我覺得有可能是其他人的治療和我一樣,誰可以利用這一點。如果你在治療和短語,如“認知療法”,“認知扭曲”,“全或無”,“Overgeneralizations”等都是你計劃的一部分,你可能會發現心情哨兵一個有用的工具。請注意,我們停止,這是30天免費試用版。

心情哨兵是專為手機的使用。住宿用於片劑,例如增加的默認字體大小,並允許更多的字符要保存在某些文本輸入字段作了。因此,這個應用程序看起來在片種簡陋。未來版本可能會解決這個問題,更好地利用平板電腦的顯示區域。

心情哨兵的主要特點是:
參考 - 鏈接短,網上關於認知歪曲引用內置心情哨兵。
我的經歷 - 記錄如何在你的一天每個認知失真通常表現的能力,並記錄,對你的工作緩解技術的能力。
提醒 - 設置為3催每天激勵自己採取一些積極的行動(S),以更好地管理你的情緒的能力。
日誌工具 - 能夠記錄:自動思維,障礙與突破的想法,成本/效益分析,短文,觀測,和事件日誌。
蓬勃發展的工具 - 設置一些日常目標,確定一個優先級計劃為自己,能力:對即將發生的事件做好準備,確定你的理想自我和記錄任務的想法,結果和時間。
能夠電子郵件從我的經驗,提醒,大多數工具集條目中的任何條目。
因為沒有很多在市場上般的意境哨兵的應用程序,我包括我如何使用它,以及許多通過選項菜單中的“提示”的例子很多。的實例是什麼我使用的,並且旨在提供指導,而不是方向。如果你想看到更多的,檢查出的花樣哨兵網站。

如果你在旅途中更好地管理情緒障礙,如抑鬱或焦慮,我祝愿你在你的搜索。如果心情哨兵幫助,偉大的,在任何情況下,繼續尋找更多的方式來管理你的病情。

評分和評論

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之前的版本

Mood Sentry 3.1.5 APK - 下載 適用于 Windows - (#25, 1.1 MB)