Mbition - adaptive training plans for runners APK

Welcome to our first release

到達您的RUNNING GOALS與MBITION培訓計劃
 
Mbition創建在你的健身，目標和進度建成了100％的個人計劃。
 
然後，它適應每星期你的計劃來優化你的訓練，並保持跟踪你與你的目標。

APP特性與優勢：

>一種彈性方案BUILT 100％左右您的日程表

它只需兩分鐘，創建基於你的時間表，健身的歷史，當前的健身水平和目標事件自己的個人計劃。
 
Mbition然後引導你到一個可以實現的目標時間為您的活動取決於你的健身，培訓的可用性，距離和時間的級別事件。
 
會議可以隨時移動，讓您在生活中的訓練方式得到修改你的計劃。

>一周一周倒計時比賽日

你的計劃與明確的週逐週進展比賽日移動或桌面瀏覽器訪問。

你的訓練週是在垂直的時間表擺出來，清楚地顯示出每個會話類型，持續時間，強度和您已完成會議的摘要。

佈局使得它可以很簡單，看看有什麼未來，當你需要做出改變你的訓練計劃。

> LET'ACE'ADAPT你的進步

每個星期ACE，我們的自適應教練引擎，需要看看你的計劃，並建議根據你的進度調整。
 
我們調整考慮到你的活動量，起搏，訓練量和訓練負荷。
 
主要調整可能包括調整會話的數量，並建議新的目標時間。細微調整可能包括調整步伐，持續時間和間隔的速度或節奏會話的結構。
 
如果重要的生活，工作，孩子，節假日或疾病在培訓的方式獲得，你與你的計劃落後了，我們會安全地讓你回到正軌。
 
這就像有一個1：支持你得到的大日子準備1教練：2！

> 3000多個不同的會話讓你的動機

當你對一個事件的訓練，它保持動力，以及進步你的健康是很重要的。

我們的專業教練團隊已經設計了根據各地7種不同類型的會話3000 - 穩，長，節奏，山，速度，parkrun和力量與調理。

我們的課程將讓你參與，而且對你的健康產生最大影響。你永遠不會再次成為一個速度亞軍，你會驚奇地發現你會如何進步很快。

>有明確查看洞察你如何正在取得進展

洞察給你你如何進展，VS你的計劃的俯視圖。你要知道，如果你在軌道上踱步，音量，活動水平和是否因為它應該你的健康是發展。
 
我們還提供了在不同類型的會話使用速度反饋，讓你的健身發展更快，你增加達到你的目標的機會。

Mbition包括我們自己內部的指標包括體質因素“和”訓練效果“。這些都是旨在幫助您了解整個計劃，簡單來說，你的進步。

>強度與空調節，以保持您在執行在你最好的

我們可選的實力和空調的會議將幫助您運行更強，幫助您免傷。
 
我們已經創建了包括100多個簡單的練習，伴隨視頻教程短會。該會話不需要任何設備，所以你可以在任何地方做他們隨時隨地。

> MBITION的其他主要功能
 
STRAVA SYNC - 我們與Strava集成意味著您可以無縫地與由Garmin，TomTom公司，Fitbit，天美時，極地，比目魚，的Suunto和其他設備同步。

PARKRUN - 您可以在週六早上整合5k跑動到你的訓練計劃。只需勾選parkrun框，這一切都為你做。

無限短信套餐計劃 - 你可以設置為您的活動在過去一年多的培訓計劃。

在APP聊天支持 - 如果你有任何問題，只需選擇藍色的應用程序內聊天圖標直接留言我們的教練團隊，我們會馬上回你。