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Body Detox
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身體排毒
毒性是20世紀最大的問題之一。這是因為有幾個因素導致人體內毒素的發展，如強化學品，水和空氣污染，核能和輻射。許多人正在攝取新的化學物質，使用各種藥物，吃更多的糖和精製食品，並濫用各種鎮靜劑和興奮劑。

這些毒素也導致獲得疾病的發病率增加。一些最危險的是心血管疾病和癌症。其他包括肥胖，過敏，關節炎和其他皮膚問題。此外，它還表現出症狀，包括疲勞，頭痛，疼痛，胃腸道問題，咳嗽和其他與免疫系統較弱有關的問題。

通過清潔或戒毒計劃可以緩解這些慢性和急性疾病。這個過程自然地消除了身體中的有害毒素。它可以是短期或長期程序。那些沉迷於某些物質的人很好地受益於這個計劃。他們可以暫時避免成癮的代理人，然後退出他們的虐待習慣。

請注意，毒性可能發生在兩個主要水平。它可以是內部的也可以是外部的。通過呼吸，攝取或身體接觸從環境中獲得外部毒性。它還包括影響健康的食物的化學特性。大多數食品添加劑，藥物和過敏原都會產生身體的有毒元素。事實上，鈉，許多營養素，甚至水等物質在特定情況下都具有毒性。

另一方面，身體內部毒素由其日常正常功能在內部產生。細胞，身體和生物化學活動正在產生應該被消除的物質。這些被稱為生化毒素的自由基可引起組織和細胞的炎症或刺激，從而阻斷器官，細胞或整個身體水平的正常功能。各種微生物，外來細菌，腸道細菌，寄生蟲和酵母都會產生代謝的廢物。情緒，思想和壓力也會增加生化毒素。

幾乎每個人都需要排毒他們的身體，以便它能夠很好地運作。排毒或清潔是營養作用的三部曲。飲食平衡飲食和避免過度需要較少的強化排毒。雖然身體的消除週期主要在夜間和清晨進行，但是吃高脂肪，精製食品，乳製品甚至攝入藥物的擁擠飲食可以獲得大量的體內毒素。這就是為什麼需要身體排毒，因為有些人正在享受這種生活方式。

禁食是有時加入的排毒療法。它被認為是人類最古老，最完整的自然療法。排毒過程可以幫助清除死細胞，廢物，恢復自然功能以及身體的癒合能力。好吧，很多人都聲稱清潔程序對他們的身體有令人難以置信的積極成果。

消除這些毒素的正確方法對於人的健康非常重要。雖然身體可以處理一定量的毒素，但在產生過量毒素和食物攝入的情況下，總是需要考慮減少或消除。當然，最終你將獲得一個良好的工作和更強大的免疫系統，以防止疾病攻擊你。通過這種方式，你將過上更好的生活。