Yoga For Beginners : Daily Yoga Workout at Home APK

Step by Step Yoga is the perfect choice that many women choose to regain youth, regain health and enhance sexiness. In addition, Yoga for beginners also gives women many other benefits of yoga.

健康與健身是現實生活中的主要挑戰
想去除皺紋並使皮膚恢復活力嗎？
您想恢復青春和苗條的身材嗎？
是否想要找到一種形式柔和放鬆的運動來緩解壓力？
瑜伽與冥想是健康與健身的最佳選擇。

循序漸進瑜伽是許多女性重拾青春，恢復健康和增強性慾的理想選擇。此外，初學者瑜伽還為女性帶來了瑜伽的許多其他好處。

瑜伽鍛煉-初學者瑜伽-每日瑜伽帶有直觀的3D視頻，您可以做正確的事。不需要設備，因此您可以在家中或任何地方隨時練習。

瑜伽的好處：

✓瑜伽和冥想可以使皮膚變紅。
✓瑜伽與冥想可消除皺紋，使皮膚恢復青春活力。
✓瑜伽與冥想可幫助女性更加性感。
✓瑜伽與冥想有助於保護女性美麗。
✓瑜伽和冥想有助於平衡體內的激素。
✓瑜伽和冥想調節皮脂，減少粉刺。
✓瑜伽和冥想可增加皮膚的血液循環。
✓瑜伽和冥想消除毒素並防止衰老。
✓瑜伽與冥想有助於提高記憶力。
✓瑜伽和冥想對孕婦和自然嬰兒有益。
✓瑜伽與冥想使您感到舒適和放鬆。
✓瑜伽和冥想有助於減輕壓力和緩解沮喪。
✓瑜伽與冥想是改善苗條身材的完美方法。
✓瑜伽與冥想有助於改善身體的柔韌性。

瑜伽類別：

✓初學者瑜伽
✓早晨瑜伽
✓平衡瑜伽
✓力量瑜伽
✓能量瑜伽
✓扭伸展瑜伽
✓核心瑜伽
✓背部護理瑜伽

應用功能：

-漂亮的界面設計
-超過80種流行的asanas，您可以免費使用
-包括每個姿勢的專業設計插圖和視頻
-由專業和經驗豐富的瑜伽教練準備的數據
-凱格爾運動健身和健身
-冥想放鬆身體
-專業設計的Yog Mudra信息有助於您更好地理解

特殊功能
✓初學者免費瑜伽
✓瑜伽使睡眠良好
✓瑜伽使背部快樂
✓瑜伽有助於身體健康
✓瑜伽增強核心力量
✓瑜伽可增加女性身高
✓瑜伽以保持良好姿勢
✓腹部瑜伽
✓瑜伽有助於身體健康
✓瑜伽使心臟健康
✓30分鐘的燃脂瑜伽
✓太陽敬禮
✓呼吸練習
✓瑜伽鍛煉可燃燒脂肪
✓日常生活瑜伽
✓女性瑜伽鍛煉

瑜伽姿勢基本知識：

✓山體。
✓向下的狗。
✓木板姿勢。
✓左樹。
✓樹權。
✓戰士我離開了。
✓戰士我是對的。
✓戰士二左。
✓戰士II對。
✓正確安裝側彎。
✓左橋。
✓右橋。
✓Chils的姿勢。
✓簡單的姿勢。
✓頸部伸展。
✓戰士二左。
✓戰士II對。
✓貓駝。
✓風-減輕左手姿勢變化。
✓風-減輕姿勢變化的權利。
✓戰士三左。
✓戰士三對。
✓簡單的姿勢。
✓站立向前折疊。
✓瑜伽深蹲。
✓風-減輕姿勢變化的權利。
✓風-減輕左手姿勢變化。
✓肩部擴張
✓船姿
✓扭曲的椅子向左
✓右扭椅
✓高禱告變異
✓大腳趾姿勢變化
✓面朝下的狗
✓左彎新月刺
✓右彎新月刺
✓老虎左
✓虎權
✓肩部擴張


免責聲明：本許可申請是信息來源，不提供醫療建議。強烈建議您諮詢醫生，醫師或培訓師，並尋求專業建議，以確保您的身體狀況良好，可以開始執行瑜伽姿勢和伸展運動。您應該了解我們不是持照醫療服務提供者，並且代表我們在診斷，檢查或治療任何類型的醫療狀況或確定任何特定鍛煉對醫療狀況的影響方面沒有專業知識。

此外，未滿18歲的孕婦或個人不得使用本許可的應用程序。

瑜伽和冥想瑜伽和冥想的最佳方法。