腹部鍛練 APK
信息
版 1.4.2 (#42)
更新 2024年November15日
APK檔案大小 13.2 MB
Android 最低版本需求 Android 6.0+ (Marshmallow)
開發人員 Easy Fitness App
類別 健康塑身 (應用)
應用 ID absworkout.bellyfatworkout.waistworkout.abdominalworkout
開發者備註 豬腩肉久消不去？立即開始高效腹部鍛練，練出纖細蛇腰！
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最新異動
腹部鍛練 1.4.2的新功能
內容描述
我們為您準備了有系統的 30 天日常鍛練計劃。這些練習有助您燃燒卡路里和建立腹部線條，對纖腰尤其有效。
30 天後，您會發現腹部線條有所變化，令您更性感誘人，為自己感到自豪。
本應用程式提供動畫和影片指導，確保您每個運動動作都準確完成，並能獲得最佳效果。您無需任何器具，隨時在家中或任何地方輕鬆開始鍛練。
主要特色
- 天天不同鍛練內容
- 逐漸增加運動強度
- 圖表記錄減肥進度
- 記錄燃燒卡路里數量
- 每次練習提供教練技巧，助您獲得更佳效果
- 無需器具，只需運用身體重量
- 動畫和影片指導
- 適合所有人士，初學者和專業人士均可使用
評分和評論
評分：4.8 / 5 · 148K+ 票
（*） 是必須的
5 ★ 很棒！還會有語音控制速度
5 ★ 照著app中的指示，動作也沒有很標準，五天我少了1.1kg，其中第四天也照指示不用鍛鍊，好開心。
5 ★ 有人幫自己數
5 ★ 超讚的，腹部很燃
5 ★ 每天督促自己規律運動，設計好的菜單不用煩惱。動作有示範講解與提醒確實。
5 ★ 很好的教導app,希望能持之以恆
5 ★ 很推薦的一款，雖然我沒有用過很多，但是真心覺得這款是很不錯的app
5 ★ 裡面的設計考量非常的好， 如果實踐去做的話一定能成功。
5 ★ 持續跟著節奏鍛煉，沒有壓力。
5 ★ 簡單清楚，不會太難，適合平常沒在運動的我
4 ★ 使用說明非常方便 而且解說也非常清楚
5 ★ 這個app做的非常好，可以減肥也可以練體能
5 ★ 很實用，每天跟著做，很棒的軟體
4 ★ 循序漸進慢慢提高自己的能力
5 ★ 有適合自己的計劃選擇，運動量適中
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