Waking Up: Beyond Meditation APK

- Introducing playlists: Create unlimited playlists of any content in the Waking Up app, and share them with others.
- Enjoy playlists curated by the Waking Up team.
- A new My Library experience puts all of your saved sessions in an easily accessible playlist, and allows you to view your entire saved and downloaded series at once, rather than as individual tracks.

Rehberli meditasyon ve farkındalık tekniklerini pratik bilgelikle birleştiren Uyanma, zihni anlamak için bir rehberdir. Meditasyon kurslarımızdan birini takip edin ve günlük olarak güncellenen yeni seanslarla farkındalık alışkanlıklarınızı takip edin. Sakinleştirmenin veya gevşemenin ötesine geçin, zihninizi keşfedin ve nörobilimci, filozof ve en çok satan yazar Sam Harris ile rehberli oturumlar ve farkındalık teknikleriyle meditasyon yapın. Meditasyonun arkasındaki teoriyi, kişinin kendisiyle ilgili farkındalık kazanmaktan anksiyete veya stres gibi duyguların kaynağını anlamaya kadar keşfedin. Meditasyon rehberimiz aracılığıyla, Sam Harris, diğer öğretmenler ve akademisyenler ile kısa sesli derslerde felsefe ve sinirbilimi keşfedin. Konular şunları içerir: akıl sağlığı, şükran, kaygı, sinirbilim, farkındalık, meditasyon teknikleri, özgür irade ve çok daha fazlası.

Waking Up'ı indirmek için 3 neden:

1. Benzersiz meditasyon seansları: Waking Up, çeşitli farkındalık teknikleri aracılığıyla, bir farkındalık alışkanlığı oluşturmanıza, meditasyon yapmanıza ve standart meditasyon anlayışının ötesine geçmenize yardımcı olacak bir meditasyon kılavuzu oluşturur.
2. Rasyonel teori: Meditasyon deneyiminizi pratik bilgelik, minnettarlık, farkındalık ve dünyayı rasyonel bir anlayışla temellendirin. Anksiyete, zihinsel sağlık ve farkındalık meditasyon tekniklerinin arkasındaki sinirbilimi öğrenin.
3. Adil fiyatlandırma: Sam Harris’in tüm dijital içeriğinde olduğu gibi, Uyanma uygulamasıyla meditasyon yapmak istiyor ancak gerçekten buna gücünüz yetmiyorsa, size ücretsiz bir hesap verebilmemiz için lütfen support@wakingup.com adresinden bize e-posta gönderin.

28 günlük meditasyon rehberimizi takip ederek, anksiyete farkındalığından dikkatinizin herhangi bir anda odaklanmasına kadar günlük meditasyonun kendi zihinsel sağlığınıza getirdiği faydaları keşfedeceksiniz.

UYANMAYI İNDİRİN VE AŞAĞIDAKİ TÜM ÖZELLİKLERİN KEYFİNİ ÇIKARIN:
- Rehberli meditasyon: Sabah, öğleden sonra veya gece yeni başlayanlar, orta veya ileri düzey kullanıcılar için seanslarını takip etmek ve meditasyon yapmak için meditasyon seansları.
- Giriş kursu: Dikkatli meditasyonun temel ilkelerini ve sonunda ulaşabileceğiniz daha gelişmiş uygulamaları keşfedin.
- Günlük meditasyon seansları: Giriş kursunu tamamladığınızda, büyüyen günlük meditasyon seansları kataloğumuz pratiğinize devam etmenize yardımcı olacaktır.
- Dersler ve Sohbetler: Farkındalık, meditasyon, akıl sağlığı ve diğer ilgili felsefe ve bilim hakkındaki konuşmaları dinleyin.
- Diğer yetenekli öğretmenlerden konuşmalar ve rehberli meditasyon seansları.

SAM HARRIS HAKKINDA
Sam Harris, Waking Up: A Guide to Spirituality without Religion da dahil olmak üzere, New York Times'ın en çok satan beş kitabının yazarıdır. Yazıları ve halka açık konferansları bir dizi konuyu kapsar - sinirbilim, meditasyon, ahlaki felsefe, din, rasyonalite - ancak genellikle kendimiz ve çevremizdeki dünya hakkında bir anlayış geliştirmenin hayatlarımızı nasıl yaşamamız gerektiğine dair görüşümüzü nasıl değiştirebileceğine odaklanır. . Sam, 30 yılı aşkın bir süredir dünyanın her yerinden Tibet, Hint, Birmanya ve Batılı meditasyon öğretmenleriyle çalışarak meditasyon yapıyor. Stanford Üniversitesi'nden felsefe derecesi ve doktora derecesi aldı. UCLA'dan nörobilim alanında.

FİYAT BİLGİSİ
Bu fiyatlandırma, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki müşterilerimiz içindir. Diğer ülkelerde fiyatlandırma değişebilir. Otomatik yenilemeyi cari dönem sona ermeden en az 24 saat önce devre dışı bırakmadığınız sürece, Uyanma aboneliğiniz otomatik olarak yenilenecektir. Aboneliğinizi Google Play hesap ayarlarınızdan yönetin. Ödeme Google Play hesabınızdan tahsil edilecektir. Hizmet şartlarımız hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun: https://wakingup.com/terms-of-service/ ve gizlilik politikamız şuradan: https://wakingup.com/privacy-policy/.