BMI Hesaplayıcı - Kilo Takibi ve Su Hatırlatıcı APK
Uygulama hakkında bilgi
Sürüm 1.4.2.5 (#41)
Güncellendi 04 January 2024
APK Boyutu 6.2 MB
Gereken Android sürümü Android 4.4+ (KitKat)
Sunan KMK App Developer
Kategori Ücretsiz Sağlık ve Fitness Uygulama
Uygulama id kmkappdeveloper.com.detaylivucutkitleindeksi
Geliştirici notları Vücut Kitle İndeksi, Yağ Oranı, Günlük Kalori Hesaplayıcı ve Su Hatırlatıcı BMI
Ekran Görüntüsü Resmi
Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın
İçindekiler Tablosu
Açıklama
Uygulamada yapmanız gereken tüm bilgileri gerekli yerleri doldurarak gerekli bilgileri kolayca öğrenerek tüm değerlerinizi öğrenebilirsiniz. advanced bmi calculator & water reminder
Hesaplamada kullanılan formülleri istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.
Gelişmiş BMI hesaplayıcısı hakkında:
👉 VKI (Vücut Kitle İndeksi)
Bireyin boy ve kilo dağılımına dayanır. 18 ile 65 yaş arasındaki bireyler için daha doğru sonuçlar verir.
👉 BMR (Bazal Metabolizma Hızı)
Vücudun dinlenme sırasında kas hareketi yapmadan hayati aktivitelerini (nefes alma, kan pompalama vb.) Gerçekleştirmek için harcadığı enerji miktarıdır.
👉 Vücut Yağ Oranı
Vücutta bulunan yağ dokusu yüzdesi, Donanma BF Hesaplama algoritması ile hesaplanır.
👉 Günlük Kalori İhtiyacı
Vücudun enerjisine (BMR) ek olarak, faaliyetlerinizi dikkate alarak günlük alınması gereken enerji miktarını gösterir.
👉 Makrolar
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplarken vücudunuzun ihtiyaç duyduğu büyük miktarda makro besinlerin (karbonhidratlar, proteinler, yağlar) dağılımıdır.
Genellikle "Ortalama" "Dengeli" besin dağılımları tercih edilir.
👉 Günlük Su Gereksinimi
Su insan yaşamı için hayati öneme sahiptir. Vücudumuz için su tüketimine ihtiyacımız var.
Yeni gelen güncelleme ile birlikte atık su hatırlatıcı sayesinde ( water reminder ) su takibi (water tracking / monitoring) yapabileceksiniz
Her gün düzenli olarak içme suyunun yararlarından bazıları;
✔ Kullanım ciltte siyah noktaları ve kırışıklıkları azaltır
✔ Akneye karşı savaşır.
✔ Cildin esnekliğini arttırır.
✔ Yaşlanma Gecikmeler yaşlanma.
✔ Kan dolaşımını hızlandırır.
✔ Sindirim sisteminizi düzenler.
✔ Kilo vermenizi hızlandırır.
✔ Vücut ısısını dengeler.
✔ Saçınızı güçlendirir.
Kullanılan Formüller:
Harris Benedict Katch McArdle
Schofield
DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) (WHO)
Cunningham
Bu uygulama ile tüm vücut değerlerinizi hesaplayabilir ve kilo verebilirsiniz. Makro hesap makinesi günlük kalori hesap makinesi, günlük su ihtiyacınızı hesaplamak için kullanabileceğiniz basit ve ücretsiz bir uygulamadır! Bu sayede uygulamada hesapladığınız makro değerlere göre günlük ne kadar kalori alıp ne kadar açık oluşturmanıza kadar her şeyi en ince detayına kadar öğreneceksiniz.
Reytingler ve İncelemeler
Kullanıcı oyu: 4.5 / 5 · 4+ oy
(*) gereklidir
5 ★ çok güzel bi uygulama kısa ve kolay hareketler vs de var
5 ★ Ben beğendim açıkçası ,gelişimleri not etmek değişimleri gördükçe ilerleme kaydetmemi sağlıyor
5 ★ Çok iyi uygulama bayıldım!
5 ★ Çok güzel bi uygulama
5 ★ Gayet güzel tavsiye ederim
5 ★ Güzel bir uygulama
5 ★ Detayli vücut indeksi güzel olmuş
5 ★ Muhtesem bir uygulama
5 ★ Gerçekten çok iyi çok detaylı bir uygulama herkese tavsiye ederim. Uygulamanın adı BMI hesaplayıcısı olabilir ama sadece bmi hesaplama yapmıypr ideal kilo, günlük kalori ihtiyacı, macro, günlük su ihtiyacı gibi insanın bütün ihtiyaçlarını karşılıyor. Bunun yanında bildirimlerle su takibi kilo takip programı da var tam aradığım bir uygulama yani kesinlikle deneyin :))
2 ★ En büyük eksik şu ki, GÜN SONU YOK Yani bu gün içinde yaptığın egzersizi ve bu sayede yaktığın kaloriyi, hatta aldığın kaloriyi de görmen lazım ki kontrollü gidebilesin. Yaptığın egzersiz sana kaç kalori yaktırıyor yazmıyor mesela. Egzersizi de hatırlatmıyor. Sadece vki olmamalı. Ben 3 ayrı uygulama kullanıyordum. Kalori sayacı (yediğim besinleri seçerek cal hesaplıyor), su hatırlatıcı ve fitness uygulamaları.. Tek başına bu program yeterli olur aslında bu dediklerim de olsa harika olur.
5 ★ Yorumumu güncellemek istiyorum. Öncellikle 100 yıldız verebilme hakkım olsa keşke kesinlikle çok daha fazlasını hak ediyor bu uygulama 🤩💃 İlk uygulamayı kullanmaya başladığım zamanlarda bu kadar güzel değildi zamanla istediğim her şeyi yapabildiğim bir uygulama oldu. Çünkü diğer uygulamaları da kullandım inanın hepsi sadece vücut kitle indeksinizi ideal kilonuzu hesaplıyor ama bu uygulama günlük kalori ihtiyacınıza kadar hesapladığı gibi su egzersiz bölümleri var kesinlikle indirinn 😍😍💃😇
5 ★ Uygulamanız çok güzel olmuş. Bence bu alanda dünya çapında en gelişmiş ve en başarılı bir uygulamadır. Herkese tavsiye ederim. Su içmeyi de unutmayalım lütfen. Uygulama üzerinden su ihtiyacı hesabı ve takibinide yapabilirsniz.
5 ★ Uygulamayı çok beğendim ayrı olarak su hatırlatıcısı kullanmama gerek kalmadı. Yalnız su içerken ölçü birimini kendimizin de ekleyeceği bir değer olursa sanırım bu programı muhteşem ötesi yapacak. (750ml gibi mesala)
5 ★ Daha kullanmadım ama her şeyi çok güzel bir şekilde anlatıyor ve çok güzel bilgiler veriyor özellikle yeni başlayanlar için çok faydalı
5 ★ Diyetisyen olarak uygulamayı beğendim .çünkü hesaplama formülü dikkat edilen özellikler olması gerektiği gibi .Isteğe göre verilen oranlarda şahame olmuş Eksik gedik yok program adiyla verdiği hizmet tam örtüşüyor. Ellerinize sağlık Lütfen sizde sinirlenip üzülmeyin yorumlara .. insanlar elestirmeyi severler özellikle birşey bilmeyenler Mesleğim e uygun diye bileceğim telefondaki diyet klasorunde yerini aldı bile ☺️ Iyi günler
Önceki sürümler
Windows için BMI Hesaplayıcı - Kilo Takibi ve Su Hatırlatıcı 1.4.2.5 APK (#41, 6.2 MB)
BMI Hesaplayıcı - Kilo Takibi ve Su Hatırlatıcı benzer
KMK App Developer'dan daha fazlası
En çok indirilen uygulamalar
