Green Tea For Better Health & Weight Loss Results! APK

En iyi 10 Yeşil Çay Faydaları

Yeşil çay eski çağlardan beri var. Yapılan araştırmalara göre, başka herhangi bir içecek ile karşılaştırıldığında, yeşil çay sağlığa pek çok yararı. Çin yeşil çay nasıl olabilir şifalı hakkında bilgili olacak. Fiziksel gelen zihinsel veya duygusal sorunlara - Neredeyse her hastalık için cevap olabilir. Bu Çinliler tarafından aşağı geçirilen bir uzun ömür için gizli madde olmuştur. Yeşil çay şimdi yaklaşık 4.000 yıldır sayısız hasta insanlara yardım edilmiştir.

Yeşil çayın içilmesi geleneksel tedavidir. Ama yine de, onların ağırlığı, diyet ve sağlıkla ilgili bir sürü insan yardım içine önünü ediyor. inhibe veya kanser büyüyen riskini azalttı kadar yeşil çay göstermek pek çok çalışma vardır.

Çin'in sağlık geçmişi nedeniyle yeşil çay hemen hemen bir atılım oldu. Camellia Sinensis yapraklarından can çok önemli tarihsel bitki olarak kabul edilir ve özel prosesi ile elde edilmiştir.

Ne yeşil çay kadar özel? Çok güçlü bir antioksidan olarak adlandırılan epigallocatechin gallate (EGCE) içeren polifenoller kateşin sırrı. Bu özel antioksidan sadece kansere neden olan hücreleri inhibe değil, aynı zamanda hatta komşu sağlıklı dokulara zarar vermeden sürecinde öldürür. Aynı zamanda yeşil çay kolesterol seviyelerinin düşürülmesinde çok etkili olabileceğini kanıtlamıştır ve kan pıhtıları anormal birikimi engeller edilmiştir.

Kenara yukarıda belirtilenlerden, burada yeşil çay türetilen sayısız yararlarından bazıları şunlardır.

1. Araştırmacılar yeşil çay kanseri önleme ve hastalığın hatta muamelenin nedeni olabileceğini iddia etti.

2. Kardiyovasküler hastalıklar ve romatoid artrit tedavisinde mümkün olabilir.

3. Özofagus kanseri etki riskini azaltır.

4. Multipl skleroz tedavisinde geleneksel olarak kullanılır.

5. bozulur bağışıklık fonksiyonu maruz bırakınız.

6. Parkinson ve Alzheimer hastalığına sahip önlemek için kullanılır.

7. Yeşil çay günlük tüketim diş çürümesi önleyebilir yoğun araştırma yoluyla iddia edilmektedir. Yeşil çay mücadele ve plak önde gelen nedenlerinden biridir bakterileri öldürebilir sonucuna ulaşılmıştır.

8. Bu tromboz oluşumunu azaltarak kalp krizi ve kalp hastalıkları riskinin azaltılmasıyla sonuçlanabilir.

9. kötü kolesterol karşı iyi kolesterol oranını artırır.

10. Son olarak, vücut içinde yağ oksidasyonu ve metabolizmayı geliştirmek için söz konusu edilmektedir. hatta sağlığını tehlikeye atmadan kilo vermek isteyen birçok kişi tarafından kullanılan nedeni budur.

ayıklar diğer Camellia Sinensis bitkisinin dışında yeşil çay farkı işlenir yoludur. yeşil çay yaprakları buğulama veya okside edilecek EGCG için neden daha verir demlenmiş edilir. Siyah çay, diğer taraftan, fermantasyon yoluyla yapılır. Siyah çayın yaprakları fermente süreci söndürme ve bir çok hastalığı önlemede açısından yeşil çayda bulunan orijinal bileşiklerin etkinliği bile yakın olmayan bileşikler haline EGCG gizli olabilir.

Yeşil çaydaki kafein?

Kenara birçok avantajlardan, yeşil çay bir hafif sözde "dezavantajı" sahip olabilir ve bu onun kafein içeriğidir. Kafein ayrıca uykusuzluk olarak bilinen uyku bir kişinin deneyimi zorluk kılan bir uyku bozukluğu neden olabilir.

Ancak, kahveye kıyasla, yeşil çay az kafein vardır. Doğru tüketim ile insanlar yeşil çayda istenmeyen kafein içeriği azaltabilir.