Ev Egzersizleri Eğitimi. Egzersiz rutini APK

• Kolay ve yoğun günlük egzersiz egzersizleri ile glutes, abs, bacaklar için evden ayrılmadan egzersiz yapmak için en iyi uygulama.

• Evde egzersiz yapmak, aerobik, yoga, pilates ... formda kalmak ve kolay ve basit bir vücuda 10 sahip olmak.

• Herhangi bir masraf ve malzeme olmadan evde yapmak için her türlü egzersiz, sadece bir paspas ve egzersiz yapın.

• Evde karın egzersizi yapmayı ve kilo ve kilo vermek için ısınma ve egzersiz rutinini öğrenin.

• Egzersize ek olarak, her türlü sporu ısıtmak için çok çeşitli spor salonu müzikleriyle eğlenceli anlar geçirebilirsiniz.

• Evde uyum sağlamak için aerobik, yoga, pilates yapmayı öğrenin ve bu videolardaki egzersizlerle yağ yakmak için germe egzersiz rutini yapın.

• Vücudunuzu sıkmak için evde bu egzersiz uygulaması, vücudun tüm kasları için egzersiz rutin içerir. Ayrıca günde sadece birkaç dakika aerobik, pilates, yoga ... veya her türlü sporla yağ yakabilir, kilo verebilir ve vücudunuzu ve zihninizi rahatlatabilirsiniz.

• Egzersiz, pilates, aerobik ile erkekler ve kadınlar için günde sadece birkaç dakika egzersiz eğitimi ile formda kalın ... Bu çevrimiçi uygulamada profesyonellerin videoları ile adım adım.