200 Squats Workout Challenge APK

- App helps you to increase amount of squats with planned workout.
- Shows statistics and history of day wise squat workouts done.
- You can reset or clear your squat workout plans.
- Daily reminder to do squats workout.

Squat, kuvvet antrenmanında kullanılan daha düşük vücut egzersizidir. Egzersizin ana vurgusu kuadrisepsler ve glutesler üzerindedir, ancak aynı zamanda hamstrings, buzağılar ve bel belini içerir. Ağız kavgası diğer birçok egzersizden daha büyük ve daha hızlı kas gelişimi için potansiyele sahiptir.

200 Squats Workout Challenge, test sonuçlarınıza göre 3 gün boyunca sistem tarafından oluşturulan egzersiz planı ile kısa sürede bir seferde 200'e kadar squat miktarını artırmanıza yardımcı olur.

Antrenman planına göre 3 gün ağız kavgası yapın ve 4. günde dinlenin. Bir seferde yapabildiğiniz kadar test testi yapın ve test sonucunuzu ayarlayın. Gelecekte 200 günden az olması durumunda, sistem önümüzdeki 3 gün içinde test sonuçlarınıza göre egzersiz planı hazırlayacaktır.

200 Squats Workout Challenge ayrıca, yapılan günlük bilge squat egzersiz programlarının istatistiklerini ve tarihini gösterir. Squat egzersiz planlarınızı sıfırlayabilir veya silebilirsiniz. Ağız kavgası egzersiz yapmak için günlük hatırlatma zamanını ayarlayabilirsiniz.