Training Tracker - Workout Log APK

Features:

Easy to use interface

Entry of user defined exercises and workouts. User defined muscle group entry for exercise sorting.

Simple weight and rep entry to record sets performed.

Rest time notification based on user defined rest time preference.

Tracking record 1RM.

Calculates total weight volume.

Displays previous exercise set data.

History calendar.

History graphs.

User weight entries.

Body fat measurement.

Backup and restore feature.

Training Tracker, ağırlık çalışması antrenmanlarını günlüğe kaydetmek ve performans ve vücut kompozisyonunun sonuçlarını takip etmek için basit, güçlü, kullanımı kolay bir fitness uygulamasıdır.

Training Tracker arayüzünün tasarımı gezinmeyi kolaylaştırır. Birkaç egzersiz ve basit egzersiz, kullanım için uygulamaya önceden yüklenmiş olarak gelir. Bunları olduğu gibi kullanabilir veya ihtiyaçlarınıza göre düzenleyebilirsiniz. Bu uygulama arayüzü, kendi egzersizlerinizi kolayca girmenizi sağlar. Onlara istediğiniz herhangi bir ad verebilir ve bunları, tipik spor salonu rutininize veya günlüğe kaydetmek ve izlemek istediğiniz herhangi bir yeni rutine göre kendi özel antrenmanlarınızı oluşturmak için kullanabilirsiniz.

Training Tracker ayrıca kullanıcıların vücut kompozisyonuna girmesine ve izlemesine izin verecek şekilde tasarlanmıştır. Kilo vermeye, kas kazanmaya veya sadece vücut yağ seviyelerini takip etmeye çalışıyor olsanız da. Vücut yağ kaliperleri Training Tracker'dan satın alınabilir.

Özellikleri:

Kullanımı kolay arayüz

Kullanıcı tanımlı egzersizlerin ve egzersiz programlarının girişi. Egzersiz sıralaması için kullanıcı tanımlı kas grubu girişi.

Gerçekleştirilen setleri kaydetmek için basit ağırlık ve tekrar girişi.

Kullanıcı tanımlı dinlenme süresi tercihine göre dinlenme süresi bildirimi.

Seans başına en yüksek 1RM'yi vurgulayan set başına 1RM hesaplaması ve egzersiz başına 1RM izleme kaydı.

Egzersiz ve egzersiz başına kaldırılan toplam ağırlık hacmini hesaplar.

Referans için son 5 seansı gözden geçirme seçeneği ile ana antrenman giriş ekranında önceki egzersiz seti verilerini görüntüler.

Geçmiş takvimi, belirli bir günün antrenmanının ve kaydedilen antrenman hacimlerinin seçilmesine ve gözden geçirilmesine izin veren, kaydedilmiş antrenmanların vurgulanan tarihlerini görüntüler.

Geçmiş grafikleri, egzersizler veya belirli egzersizler için kaldırılan kayıtlı toplam hacimlerin basit ilerleme görüntüsünü sağlar.

Kullanıcı ağırlığı ilerleme tablosu ile vücut ağırlığı takibi için kullanıcı ağırlığı girişi.

Vücut yağ yüzdesini kolayca kaydetmek ve ilerleme tablosu ile takip etmek için vücut yağ ölçüm girişi.

Yedekleme ve geri yükleme özelliği, kullanıcıların yeni cihazda geri yükleme için gerektiğinde performans verilerini yedeklemelerine olanak tanır.