Burpee APK

En Son Sürüm 3.2.8 for Windows

Güncellendi 28 February 2025

İndir APK (53.6 MB)

Önceki sürümler

Uygulama hakkında bilgi

Sürüm 3.2.8 (#193)

Güncellendi 28 February 2025

APK Boyutu 53.6 MB

Gereken Android sürümü Android 7.0+ (Nougat)

Sunan BeStronger

Kategori Ücretsiz Sağlık ve Fitness Uygulama

Uygulama id com.shvagerfm.Burpy

Geliştirici notları Burpee, vücut geliştirme eğitiminde kullanılan tam vücut egzersidir

Ekran Görüntüsü Resmi

Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #1

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #2

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #3

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #4

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #5

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #6

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #7

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #8

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #9

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #10

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #11

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #12

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #13

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #14

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #15

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #16

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #17

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #18

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #19

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #20

Burpee APK Ekran Görüntüsü Küçük Resim #21

İçindekiler Tablosu

Açıklama
Reytingler ve İncelemeler

Açıklama

Burpees tam bir vücut egzersizidir, ancak burada sadece birkaç isim vermek için, çalıştıkları kasların birkaçı, deltoid'ler, biseps, triceps, majör, obliques, abdominalar, quadriceps, gluteus maximus, hamstringler ve gastrocnemius (baldır).

Temel hareket dört adımda gerçekleştirilir ve bir "dört sayı burpee" olarak bilinir:

Ayakta durmaya başlayın.
Yerdeki ellerinizle çömelip durun.
Kollarınızı uzatırken ayaklarınızı geri çekin.
Ayaklarınızı hemen squat konumuna getirin.
Çömelme pozisyonundan atlamak

Uygulama özellikleri:
- Zamanlayıcı
- Herkes için zor seviyeler
- Bildirimler
- Hızlı istatistik
- Eğitim tarihçesi