Fit without Gym - Home Workouts APK

First version of our new home workout app.

EKİPMAN GEREKMEZ, KASLAR YAPIN VE EVDE VÜCUTUNUZU TONLAYIN!
Kas yapmak, sıkılaşmak ve formda kalmak mı istiyorsunuz? Vücudunuzu tonlamak ve güçlendirmek için Home Workout for Men - Bodybuilding App tarafından sağlanan aerobik rutinleri deneyin ve evde herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan altı paket karın kasları elde edin.

Uygulama, farklı kas grupları için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Her vücut bölümü için egzersizler 21 seviyede tasarlanmıştır. Antrenman rutinlerinizi her seviyenin altında özelleştirebilirsiniz.

Erkekler için Ev Egzersizi - Vücut Geliştirme Uygulaması 5 ana kas grubuna odaklanır. Örneğin:
* Kol antrenmanları
* Göğüs egzersizleri
* Karın egzersizleri
* Bacak antrenmanları
* Omuzlar ve sırt antrenmanları

Her alıştırma, doğru formda performans göstermenize ve harika sonuçlar almanıza yardımcı olacak ayrıntılı talimatların yanı sıra animasyonlar ve video rehberliği ile birlikte gelir. Örneğin:
* CRUNCHES
* ATLAMA JAKLARI
* ŞINAV
* TAHTA
* AKCİĞERLER
* KARELER
* SIT-UPS
...

Tüm egzersizler, etkili olduklarının bilimsel olarak kanıtlanmasını sağlamak için uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Spor salonuna gitmeye gerek yok, antrenöre gerek yok. Erkekler için Ev Egzersizi - Vücut Geliştirme Uygulaması, evde kas geliştirmenize ve kilo vermenize yardımcı olacak kişisel antrenörünüzdür. Yontulmuş bir göğüs, güçlü kollar ve karın kası isteyen ancak nadiren spor salonuna gidenler için çok uygundur.

Egzersiz yoğunluğu adım adım artar. Kişisel antrenörünüz, daha iyi bir sonuç için haftada en az 3 gün egzersiz yapmanızı önerir. Vücut geliştirme sırasında kendi kendine cesaretlendirme için haftalık hedefler belirleyebilirsiniz.

Günde sadece birkaç dakikanızı ayıran en etkili ev vücut geliştirme egzersiz uygulamasıyla evde ekipman olmadan kas yapabilir, eğilebilir ve forma girebilirsiniz. Tonlu kollar, oyulmuş göğüs, karın kası, vücut geliştirme ev egzersizlerimize sadık kaldığınız ve egzersizi bir alışkanlık haline getirdiğiniz sürece bunların hepsi artık bir rüya değil.

Özellikleri
* Vücut geliştirme için 21 seviye egzersiz
* Kas gücünü artırmak için devre eğitimi
* Kasları geliştirin, kilo verin ve forma girin
* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
* Egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
* Eğitim ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
* Grafiklerle kilo trendlerinizi takip eder
* Animasyon ve video kılavuzları, ayrıntılı talimatlar

Evde Egzersiz
Evde egzersiz yaparak kas geliştirmek için günde birkaç dakikanızı ayırın. Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanın.

Ev Egzersizi Ekipmansız
Bu evde egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü tüm bu ev egzersizlerinde ekipman gerekmez.

Vücut Geliştirme Uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması, etkili kas geliştirme egzersizine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizi, uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.

Kuvvet Egzersizi Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları, kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.

Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkeklerin evde egzersiz yapmaları için farklı ev egzersiz programları sağlıyoruz. Erkekler için evde yapılan egzersizin kısa sürede karın kası almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Size en uygun erkekler için ev antrenmanını bulacaksınız. Erkekler için ev egzersizimizi şimdi deneyin!

Yağ Yakıcı Egzersizler ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakıcı egzersizler ve yüksek egzersizler. Yağ yakıcı egzersizlerle kalori yak ve en iyi sonuçları almak için yüksek egzersiz programlarıyla birleştir.

Fitness koçu
Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçu varmış gibi egzersiz boyunca egzersiz rehberi!

Egzersiz Uygulamaları
Erkekler için egzersiz uygulamaları ve evde egzersiz mi arıyorsunuz? Erkekler için memnun egzersiz uygulamaları ve evde egzersiz yok mu? En iyi vücut geliştirme uygulamasını deneyin - erkekler için evde egzersiz! Vücut geliştirme uygulamamızla, hızlı bir şekilde daha iyi bir vücut şekline sahip olacaksınız. Bu vücut geliştirme uygulaması kesinlikle en iyi seçiminiz!