Full Control Sprint Workouts APK
En Son Sürüm
2.1.2 for Windows
Güncellendi
27 November 2017
Uygulama hakkında bilgi
Sürüm 2.1.2 (#36)
Güncellendi 27 November 2017
APK Boyutu 9.9 MB
Gereken Android sürümü Android 4.1+ (Jelly Bean)
Sunan Full Control GmbH
Kategori Ücretsiz Sağlık ve Fitness Uygulama
Uygulama id com.fullcontrol.bodyweight.sprint
Geliştirici notları Sprint ve fitness için etkili bir eğitim kombinasyonu olarak vücut ağırlığı.
Ekran Görüntüsü Resmi
Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın
İçindekiler Tablosu
Açıklama
Tam Denetim Sprint uygulaması, şimdiye kadar eğitimli ettik en etkili sürat çalışması sunar! Hiçbir ekipman, hiçbir spor salonu, hiçbir sabit saat gerekir. İhtiyacınız olan tek şey kendi vücut ağırlığı, sprint uzay ve güçlü iradedir.
Sprint eğitimin en kolay ve en küçümsenen formları arasında yer almaktadır. Sen nispeten uzun bir alana ihtiyaç - kariyer, orman veya toprak yoldan veya kaldırım ya da biraz trafik belirler. Kaybetmek bacaklar egzersiz veya dayanıklılığını artırmak için pound? Eğer hedefleri var ve orada size destek!
Tüm egzersiz ve zorluklar dört farklı düzeylerde acemi yanlısı Sprint için! Sağ egzersiz gemide olduğunu belirtir Eğer yedek veya eğitmek istiyorum 5 dakika ve 30 dakika var!
Tam Denetim Sprint uygulamasından Özeti:
* Kolay çok zor gelen Üzeri 20 farklı Sprint ve vücut ağırlığı egzersizleri.
* Tüm egzersizler detaylı videoda gösterilen ve tarif edilmiştir. Bu yüzden herhangi bir egzersiz temizlemek çalıştırabilirsiniz!
* Sen aletleri gerek yok! Kendi vücut ağırlığı ve egzersizleri ile bir spor salonunda daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz!
* Başlangıç veya Sprint profesyonel. Herkes için bir şeyler dahildir.
* Uygunluğu ile ilgili herhangi seviye için uygundur! Her antrenman rakip zorluk 4 düzeyleri vardır. sizin uygun seviyede seçin!
Neden sprint Vücut ağırlığı egzersiz eğitmeliyiz?
eğitimde azami hız, en yüksek zirvelere Nabzınızı getiriyor. Eğer anaerobik olarak yetiştirmek o kadar yüksek. Bu çok yüksek bir Afterburn bir sprint egzersiz verir - yani vücudun bile uzun egzersiz seansı kalori devam sonra yakar. Daha HIIT olamaz derler.
Tam Denetim Sprint App arkasında ne bir kavram?
temeli HIIT ilkesidir. Bu Yüksek Aralığı şiddetlerdeki Eğitimi (HIIT) anlamına gelir. Burada kısa toparlanma dönemleri ile stres alternatif kısa, yüksek yoğunluklu dönemleri. daha kasları yapıyor spor salonunda cihazlardan farklı olarak aynı anda eğitilmiştir. Böylece, bütün vücudu daha etkin çok daha kısa sürede gereklidir. vücut yağı ve böylece hızlı bir şekilde parçalanır ve dayanıklılığını artırmaktadır. yaralanma riskini spor salonunda bir antrenman çok daha az olduğu, sadece kendi vücut ağırlığı ile ve doğal hareketlerle orada eğitilmiştir.
Sıra sende! aşağı uygulamasını indirin ve ilk egzersiz başlayın!
Gizlilik Politikası: https://www.fullcontrol.com/de/privacy
Şartlar ve Koşullar: https://www.fullcontrol.com/de/terms
Sprint eğitimin en kolay ve en küçümsenen formları arasında yer almaktadır. Sen nispeten uzun bir alana ihtiyaç - kariyer, orman veya toprak yoldan veya kaldırım ya da biraz trafik belirler. Kaybetmek bacaklar egzersiz veya dayanıklılığını artırmak için pound? Eğer hedefleri var ve orada size destek!
Tüm egzersiz ve zorluklar dört farklı düzeylerde acemi yanlısı Sprint için! Sağ egzersiz gemide olduğunu belirtir Eğer yedek veya eğitmek istiyorum 5 dakika ve 30 dakika var!
Tam Denetim Sprint uygulamasından Özeti:
* Kolay çok zor gelen Üzeri 20 farklı Sprint ve vücut ağırlığı egzersizleri.
* Tüm egzersizler detaylı videoda gösterilen ve tarif edilmiştir. Bu yüzden herhangi bir egzersiz temizlemek çalıştırabilirsiniz!
* Sen aletleri gerek yok! Kendi vücut ağırlığı ve egzersizleri ile bir spor salonunda daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz!
* Başlangıç veya Sprint profesyonel. Herkes için bir şeyler dahildir.
* Uygunluğu ile ilgili herhangi seviye için uygundur! Her antrenman rakip zorluk 4 düzeyleri vardır. sizin uygun seviyede seçin!
Neden sprint Vücut ağırlığı egzersiz eğitmeliyiz?
eğitimde azami hız, en yüksek zirvelere Nabzınızı getiriyor. Eğer anaerobik olarak yetiştirmek o kadar yüksek. Bu çok yüksek bir Afterburn bir sprint egzersiz verir - yani vücudun bile uzun egzersiz seansı kalori devam sonra yakar. Daha HIIT olamaz derler.
Tam Denetim Sprint App arkasında ne bir kavram?
temeli HIIT ilkesidir. Bu Yüksek Aralığı şiddetlerdeki Eğitimi (HIIT) anlamına gelir. Burada kısa toparlanma dönemleri ile stres alternatif kısa, yüksek yoğunluklu dönemleri. daha kasları yapıyor spor salonunda cihazlardan farklı olarak aynı anda eğitilmiştir. Böylece, bütün vücudu daha etkin çok daha kısa sürede gereklidir. vücut yağı ve böylece hızlı bir şekilde parçalanır ve dayanıklılığını artırmaktadır. yaralanma riskini spor salonunda bir antrenman çok daha az olduğu, sadece kendi vücut ağırlığı ile ve doğal hareketlerle orada eğitilmiştir.
Sıra sende! aşağı uygulamasını indirin ve ilk egzersiz başlayın!
Gizlilik Politikası: https://www.fullcontrol.com/de/privacy
Şartlar ve Koşullar: https://www.fullcontrol.com/de/terms
Reytingler ve İncelemeler
Kullanıcı oyu: 4.7 / 5 · Less than 100 oy
(*) gereklidir
Önceki sürümler
Windows için Full Control Sprint Workouts 2.1.2 APK (#36, 9.9 MB)
Full Control Sprint Workouts benzer
Full Control GmbH'dan daha fazlası
En çok indirilen uygulamalar
