Full Control Pull-Up APK

Tam Denetim pullup uygulaması daha hiç eğittiğim en etkili pullup egzersiz sunuyor! Hiçbir ekipman, hiçbir spor salonu, hiçbir sabit saat gerekir. İhtiyacınız olan tek şey kendi vücut ağırlığı, bir pull-up bar ve güçlü iradedir.

acemi dört farklı seviyelerde tüm egzersiz ve zorluklar, pull-pro için! Sağ egzersiz gemide olduğunu belirtir Eğer yedek veya eğitmek istiyorum 5 dakika ve 30 dakika var!

Tam Denetim pullup uygulamasından Özeti:
* Kolay çok zor gelen Üzeri 30 farklı pullup ve vücut ağırlığı egzersizleri.
* Tüm egzersizler detaylı videoda gösterilen ve tarif edilmiştir. Bu yüzden herhangi bir egzersiz temizlemek çalıştırabilirsiniz!
* Kendi vücut ağırlığı ve egzersizleri ile bir spor salonunda daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz!
* Başlangıç ​​veya pullup yanlısı. Herkes için bir şeyler dahildir.
* Uygunluğu ile ilgili herhangi seviye için uygundur! Her program zorluk 4 seviyesi vardır. sizin uygun seviyede seçin!

Tam Denetim Sprint App arkasında ne bir kavram?
temeli HIIT ilkesidir. Bu Yüksek Aralığı şiddetlerdeki Eğitimi (HIIT) anlamına gelir. Burada kısa toparlanma dönemleri ile stres alternatif kısa, yüksek yoğunluklu dönemleri. daha kasları yapıyor spor salonunda cihazlardan farklı olarak aynı anda eğitilmiştir. Böylece, bütün vücudu daha etkin çok daha kısa sürede gereklidir. vücut yağı ve böylece hızlı bir şekilde parçalanır ve dayanıklılığını artırmaktadır. yaralanma riskini spor salonunda bir antrenman çok daha az olduğu, sadece kendi vücut ağırlığı ile ve doğal hareketlerle orada eğitilmiştir.

Sıra sende! aşağı uygulamasını indirin ve ilk egzersiz başlayın!

Gizlilik Politikası: https://www.fullcontrol.com/de/privacy
Şartlar ve Koşullar: https://www.fullcontrol.com/de/terms