Fitness Pact: Fun Motivation APK

Fixes

Sıkıcı egzersizler öldü. Eğlenme zamanı.

Fitness Pact, arkadaşlarınızla fitness anlaşmaları oluşturmanıza olanak tanır.

Kendinizi sorumlu tutmanın nihai yolu budur.

İlk olarak, antrenmanınızı ve ne sıklıkta tamamlamak istediğinizi seçersiniz.
Ardından, arkadaşlarınız kendilerininkini seçer.

Son olarak, başarısız olursanız her biriniz "ödülünüzü" veya cezanızı bulursunuz.

Fitness Pact sizin için her şeyi takip eder. Tek yapmanız gereken eğlenmek (ve egzersiz yapmak, ah.)

Sizin ve arkadaşlarınızın birbirinize gülmeniz (veya teşvik etmeniz) için otomatik olarak bir grup akışı oluşturacağız. Ayrıca herkesin "cezalarını" takip edebileceksiniz.

Sizi sorumlu tutmak için düzenli olarak kontrol eden bir arkadaşınız olduğunda, hedeflerinize ulaşma olasılığınızın %95 daha yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Anlaşmaların gücü budur.

O yüzden arkadaşlarınızı kapın ve birbirinizden hesap sorun.

En iyi yanı, aynı antrenmanları yapmanıza, yüz yüze görüşmenize ve hatta aynı şehirde olmanıza gerek olmamasıdır.

Arkadaş grubunuzun sizi sorumlu tutmasına izin verin (ya da ceza sizin motivasyonunuz, seçiminiz olsun).

Arkadaşlarının başarılı olduğunu görmek istemekle cezalarına gülmek arasında kalacaksın.

Motivasyon ve sorumlulukla aydınlanmaya hazır olun.

Arkadaşlarınız bir antrenmanı her tamamladığında size bildirim gönderilir. Bunu sizi sorumlu tutmak için yapıyoruz, ama daha da önemlisi, cezanızla yüzleşmek zorunda kalmamanız için egzersiz yapmanızı hatırlatmak için yapıyoruz.

Özel anlaşmalar, anlaşma dışındaki hiç kimsenin etkinliği göremediği anlamına gelir. Bu yüzden tereddüt etmeden beslemeye gönderin. Veya, tüm Fitness Pact Topluluğu için bir gösteri yapmayı herkese açık hale getirin.

Gülmek, biraz eğlenmek veya biraz ilham ve motivasyon (ve belki biraz hesap verebilirlik) bulmak için topluluk akışını ziyaret edin.

Fitness Anlaşması önce eğlence, sonra fitness anlamına gelir.

Bu yüzden istatistikleri değil, eğlenceyi takip etmeye odaklanıyoruz.

Düzgün bir şey duymak ister misin? Amerikan Eğitim ve Geliştirme Topluluğu (ASTD), 2010 yılında hesap verebilirlik üzerine bir çalışma yaptı ve bir hedefi tamamlama olasılığının:

%10 – Bir fikriniz veya hedefiniz varsa.
%25 – Eğer bilinçli olarak karar verirseniz, bunu yapacaksınız.
%40 – Ne zaman yapacağınıza siz karar verirseniz.
%50 – Nasıl yapacağınızı planlıyorsanız.
%65 – Birine taahhütte bulunursanız, bunu yapacaksınız.
%95 – Bağlı olduğunuz bir kişiyle belirli bir sorumluluk randevunuz varsa.

Öyleyse bir arkadaş edin ve bir anlaşmaya başla! Hedeflerinize ulaşma olasılığınız %95 daha fazla olacaktır. Bu çok fazla.