30 Day Squat Workout Challenge APK

Eğer çok zor 30 Gün Aşırı Çömelme Sorgulamasını bulursanız, 30 Gün Çömelme Sorgulamasını tamamlamak ve daha sonra burada bu bitirmek için geri gelmek: http://bit.ly/1FSKIPD

• Evde Tren. Hiçbir spor salonu ekipmanları gerekli!
• Mücadelesi izci ilerleme takip etmek için.
• adım adım kılavuz ile tüm egzersizler için Video talimatları.
• Günlük hatırlatma alarmı Eğer zorluk tek bir gün kaçırmayın böylece.
• Facebook, Twitter Whatsapp, Email ve diğer ortamlardaki arkadaşlarınıza ilerlemeyi paylaş!
• motive ve bizim Facebook ve Twitter sayfalarında başkaları ile bağlı kalın.
• Tüm videolar uygulaması dahildir. Hiçbir internet bağlantısı gereklidir.

30 Gün Aşırı Çömelme Challenge aşırı 30 gün egzersiz planıdır. Her gün egzersizleri bir dizi yapmak. Doğru kurtarma zaman olsun emin olmak için dinlenme günleri vardır. egzersizlerin yoğunluğu yavaş yavaş artırmak ve egzersiz planının bu 30 gün sonunda, kesinlikle tesisatçısı ve daha güçlü hissedeceksiniz. Bu egzersiz planı erkekler hem de kadınlar için uygundur.

Sadece bu uygulamayı yükleme ve günlük rutini takip. Bizim hatırlatma otomatik günlük egzersiz hatırlatır. Dinlenme gün kasları kurtarmak yardımcı olacaktır. Eğer meydan ilerleme takip etmek için tamamlamış gün izin işaretleyin. Hile yapma! Bu kadar basit.