Worry Box---Anxiety Self-Help APK
Uygulama hakkında bilgi
Sürüm 4.1.1 (#25)
Güncellendi 07 April 2014
APK Boyutu 5.7 MB
Gereken Android sürümü Android 2.0+ (Eclair)
Sunan Excel At Life
Kategori Ücretsiz Tıp Uygulama
Uygulama id com.excelatlife.worrybox
Geliştirici notları Endişeleri ile başa çıkmak için öğrenmek için Endişe Kutusu günlüğü, ses, makaleler kullanın
Ekran Görüntüsü Resmi
Tam boyutunu görmek için resmin üzerine tıklayın
İçindekiler Tablosu
En son güncellemeler
Worry Box---Anxiety Self-Help 4.1.1 deki yenilikler
Açıklama
Endişe ve Kaygı için kendi kendine yardım
Eğer uyku kaybetmek neden *** Merak mı?
*** Eğer kaygı ve gerginlik neden endişelendiriyor mu?
*** Baş ağrısı verir Merak mı?
*** Eğer nedeniyle sonucun korkusu şeyleri önlemek musunuz?
*** Başkalarıyla endişe nedeni çatışma mı?
WORRY KUTU İÇİNDE endişeleri bir kenara!
Eğer endişe ile başa çıkmak için nasıl belirlemenize yardımcı olmak için endişe bilişsel günlüğü kullanın. Bu kontrol varsa, sizden endişe yönetmek için atabileceğiniz adımlar listeleyebilirsiniz. Bu kontrol değil ise, farklı düşünmek yardımcı ifadeleri başa çıkma listesinden seçim yapın.
Şifre endişe kutusunu korur.
BOX SES WORRY DİNLEYİN!
Endişe yönetmek öğrenmek için bir egzersiz size antrenör Endişe Kutu ses kullanın. Senin endişe önemli ya da önemsiz olduğunu ve kontrol veya kontrol edilemeyen olup olmadığını belirleyin. Sonra endişeleri bir kenara öğrenmek için endişe kutusu görüntüleri ve kendi kendine konuşma kullanın.
OKU MAKALELER!
App endişe yönetmek için bilişsel-davranışçı terapi (BDT) yaklaşımı anlamalarına yardımcı olmak için ExcelAtLife.com de makalelere makaleler ve bağlantılar içerir.
DİNLENME müzikler DİNLEYİN!
Senin anksiyete yönetim becerilerini geliştirmek için gevşeme müzikler kullanın. Stresi azaltmak için ve ExcelAtLife.com indirebilirsiniz Qi Gong ve ek gevşeme müzikler kullanarak vücudunuzu rahatlamaya öğrenin.
Endişe ve anksiyete azaltmak için bu kendi kendine yardım yöntemlerini kullanın. Gevşeme nedeniyle de depresyon ile ilgili beyindeki vericileri etkisi depresyonu azaltmak için gösterilmiştir.
Sorun veya önerilerinizi e-posta gönderin. Biz dinleme ve kaliteli bir uygulama sunmak istiyoruz.
Izinleri Nedeni:
1) OKU TELEFON DEVLET VE KİMLİK - telefon alındığında oynatmayı duraklatmak için audios dinlerken gerektiğinde (Excel At Hayat asla) kimlik kere
Gerekli SD kart tasarruf verilerini sağlamak için - 2) SD KART İÇİNDEKİLER SİL MODIFY
3) FULL İNTERNET ERİŞİM VE GÖRÜNÜMÜ AĞ DEVLET - makale ve müzikler bağlarken internet erişimi mevcuttur gerekiyorsa belirlemek için
Reytingler ve İncelemeler
Kullanıcı oyu: 4.1 / 5 · 1K+ oy
(*) gereklidir
Önceki sürümler
Windows için Worry Box---Anxiety Self-Help 4.1.1 APK (#25, 5.7 MB)
Worry Box---Anxiety Self-Help benzer
Excel At Life'dan daha fazlası
En çok indirilen uygulamalar
