Pinkout: Evde Kadın Egzersiz ve Fitness APK

Çeşitli egzersiz
🥇7 dk. Günlük Uyanış: 7 dk. Eğitimi uzun bir geceden sonra vücut kaslarınızı tamamen harekete geçirir ve yeni bir gün için enerjiyi uyarır.
Egzersiz Programları: Vücudunuzun her bölümünü egzersiz yapmaya odaklanan çeşitli eğitim dersleri, fitness hedefinize etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olur.
CtionAksiyon Önerileri: Egzersiz sürecinde size daha iyi rehberlik sağlamak için ayrıntılı eylem açıklaması ve sunulan yararlı ses ipuçları.
ControlAğırlık Kontrolü: HIIT veya yüksek yoğunluklu aralıklı eğitim, daha az yoğun iyileşme süreleri ile kısa süreli all-out egzersizini değiştiren bir eğitim tekniği sağlanır.
Uyarlanabilir Zorluk: Size mükemmel bir egzersiz deneyimi sunmayı amaçlayan özelleştirilmiş seviyelerle yeni başlayanlar ve profesyoneller dostça.
TrackerWorkout Tracker: Özel olarak ayarlanmış eğitim rutinleri ve günlük egzersiz kaydı sağlanır. Egzersizlerinizin bir ödülü olarak bir dizi süper sevimli rozet alabilirsiniz!
OintK nokta dostu: Hiçbir ekipmana ihtiyaç duyulmadığından ve herhangi bir yerde ya da herhangi bir zamanda çalıştırılabildiği için kolay başlangıç.

🥇Kız Şişman Fitness
Easy Fit, kızların ekstra yağ kaybetmesine yardımcı olmak için 7-30 dakika içinde egzersiz sağlar.
HIIT antrenmanı (yüksek yoğunluklu aralık antrenmanı) geleneksel kardiyo antrenmanlarından daha hızlı ve daha etkili olduğu için kullanıcılarımızın favorilerinden biridir. Bir tabata zamanlayıcı ve evde yapılması kolay geri sayım ipuçlarını içeren zaman tasarruflu HIIT antrenmanları.

İpuçları:
1, sağ üstte 'i' düğmesi var. Daha iyi yapmanıza yardımcı olan her eylemin kilit noktasını ve açıklamasını gösterir.
2, istediğiniz zaman eylem açıklamasını kontrol etmek için video duraklatabilirsiniz. Sadece mükemmel eylem etkili sonuç verir.
3, kurstan çıkabilirsiniz ancak işleminizi KAYDETMEYİ unutmayın.
4, Ders açıklamasını dikkatlice okuyun, sadece uygun olanı daha fazlası için daha az yapmanıza yardımcı olabilir. 😊
5, başarınızı arkadaşlarınıza paylaşmayı unutmayın, bu güveninizi geliştirecek ve uygun bir alışkanlık geliştirecektir. 💗

🌟 Ekipman yok;
% 100 Ücretsiz;
🌟Kolay ve başlamak için basit!
🌟Erkekler ve kadınlar için ev egzersizleri!
Günlük egzersiz hatırlatıcıları!

Bazı kısıtlamalarınız varsa: yaralanmalar, baş ağrıları, hastalıklar, fiziksel aktivitelere başlamadan önce bir doktora danışın. Egzersiz sırasında maruz kalabileceğiniz yaralanmalardan biz sorumlu değiliz.

Evde egzersiz yapmak istiyorsanız. Uygulamamızı indirebilirsiniz;

ŞİMDİ BİZE KATILIN!!
Daha iyi bir insan ol.