Get Shaped APK

İdeal kilonuzun ne olduğunu öğrenmek ister misiniz? Beden Kitle İndeksi (BMI) bu konuda size yardımcı olabilir. Kilonuz, boyunuzun karesi ile bölünür. Yaş ve bir buçuk da bu süreçte bir rol oynamaktadır.

Kadınların, ağırlık ve güzel fiziğin olduğu kadar ilgilendikleri pek fazla konu yok. Harika görünmeden yalın ve sağlıklı olmak istiyoruz. Fakat gerçekten ideal kilonuza nasıl ulaşabiliriz? Diyet olmadan 8 adımda nasıl kilo verebileceğinizi ve ideal kilonuzu nasıl kazanabileceğinizi göstereceğiz.

Güzel ve sıkı bir cilde sahip olmak kolay değildir. Fakat birçok kadın bunu yapıyor. Spor, beslenme ve bakım arasındaki doğru ilişki başarının anahtarıdır. Cildinizi sıkılaştırmak ve kilo vermenize yardımcı olmak için inanılmaz derecede basit fakat son derece etkili 6 ipucumuzu tanıtıyor.